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长时间看电脑,眼睛酸痛,灯牌模糊,能用聚乙烯醇滴眼液缓解吗?

长时间看电脑,眼睛酸痛,灯牌模糊,能用聚乙烯醇滴眼液缓解吗?

我从小就对电脑情有独钟,小时候父母总是担心我近视,限制我玩电脑的时间。可长大后,工作的需要让我不得不长时间面对电脑屏幕。起初,我并没有太在意,直到有一天,我发现自己看外面的灯牌时,视线变得模糊不清,眼睛也开始酸痛起来。

我知道这不是什么好兆头,于是决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院,我联系到了眼耳鼻喉科医生庞医生。他的专业知识和耐心的态度让我感到非常安心。

在与庞医生的交流中,我详细描述了自己的症状。他问了我很多问题,包括症状出现的时间、是否有眼干涩、干痛、灼热感、异物感、痒感、胀感等不适。通过这些问题,他初步判断我可能患有干眼症和眼疲劳。

庞医生建议我使用人工泪液和抗眼疲劳药物进行治疗,并详细介绍了如何正确使用这些药物。他还给了我一些生活上的建议,例如减少用眼时间、避免强光和灰尘刺激、多吃富含维生素A的食物等等。

在他的指导下,我开始了治疗。每天早晚,我都会使用聚乙烯醇滴眼液来缓解眼睛的不适。同时,我也注意调整自己的生活习惯,尽量减少长时间看电脑的时间,多休息,多吃一些对眼睛有益的食物。

经过一段时间的治疗和调整,我的眼睛的不适感明显减轻了。看外面的灯牌时,视线也变得清晰起来。我非常感谢庞医生的帮助和指导,也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。

如果你也遇到了类似的问题,我强烈建议你寻求专业的医疗帮助。眼睛是心灵的窗户,我们应该好好保护它们。同时,也要注意自己的生活习惯,避免长时间用眼,多休息,多吃一些对眼睛有益的食物。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

干眼症与眼疲劳就医指南 常见症状 干眼症和眼疲劳常见于长时间使用电脑、手机等电子设备的人群。主要症状包括眼睛干涩、酸痛、视物模糊、眼睛胀痛、容易困乏等。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 使用人工泪液如聚乙烯醇滴眼液缓解干眼症状。 2. 使用抗眼疲劳药物如七叶洋地黄双苷滴眼液改善眼疲劳症状。 3. 每天看电视、手机、电脑不超过2小时,每40-50分钟休息10-20分钟,远眺6米以外20秒。 4. 避免强光、灰尘等刺激,多吃富含维生素A的食物如苹果、西蓝花、鸡蛋等,适当食用猪肝等。 5. 不熬夜,注意休息,空气干燥时使用加湿器,完善回家后可以使用热毛巾外敷眼睛,温度约40几度,敷20分钟左右,敷后轻轻按摩眼睑。
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