我从小就有一个毛病，总是爱吃辣的东西。每次吃完辣的食物，我的喉咙就会像着火了一样，疼痛难忍。以前，我总是用多喝水的方法来缓解这种不适。然而，前几天，我的喉咙开始出现异物感，伴随着高烧。我知道这次不再是简单的上火了。

我赶紧去医院抽血检查，医生开了阿莫西林和蒲地蓝给我吃。几天后，我的烧退了，但喉咙的不适感依然存在。现在，我总是感觉喉咙干燥，口渴，晚上睡觉时鼻子吸气都能感受到喉咙的不舒服。

我开始担心自己的健康状况，于是决定在京东互联网医院上咨询医生。医生很快回复了我，要求我拍下嗓子和舌头的图片。通过图片，医生初步判断我可能患有咽喉炎，并给出了详细的治疗方案。

医生建议我使用开喉剑喷雾剂或口腔炎喷雾剂进行外用治疗，同时口服罗汉果玉竹颗粒和雷诺考特喷鼻子。除此之外，医生还强调了生活习惯的调整，包括不能喝常温的水奶饮料，不能吃凉的冷的辣的食物，水果也只能饭后吃。最重要的是，不能熬夜。

我知道工作原因熬夜很难避免，但我也明白健康才是最重要的。所以，我决定白天多休息，尽量保证充足的睡眠。医生还提醒我，如果出现情况变化或不适，应该随时上线咨询，及时去线下二级以上公立医院检查就诊。

我非常感谢医生的建议和关心。通过这次经历，我深刻认识到健康无小事，及时就医和调整生活习惯是非常重要的。希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！