我从小就对自己的身体格外敏感，可能是因为小时候经常生病的缘故吧。每次月经来临前一周，我的左乳房就会开始隐隐作痛，像是一只无形的手在轻轻揉捏着它。起初，我并没有太在意，认为这只是正常的生理现象。然而，随着时间的推移，这种疼痛变得越来越频繁，甚至在月经结束后也会偶尔出现。有时候，一碰到就像针扎一样疼，简直让人无法忍受。

我开始担心起来，难道我得了什么严重的疾病？于是，我决定去看医生。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就联系到了福建中医药大学附属福鼎市医院的乳腺外科/整形外科副主任医师**。他非常耐心地听完了我的描述，并告诉我这可能是乳腺增生的症状。

听到这个消息，我不禁感到一阵恐慌。乳腺增生？那不是癌症的前兆吗？医生似乎看出了我的担忧，安慰我说乳腺增生并不一定会发展成癌症，只要及时治疗和调整生活习惯，就可以有效控制病情。他还建议我在月经干净后七到十天做一个乳腺彩超，以便更好地了解自己的身体状况。

我按照医生的建议，开始服用逍遥丸和乳癖消等中成药，并且注意保持良好的心态，规律作息，少熬夜，不沾烟酒。同时，我也调整了自己的饮食习惯，尽量少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品，多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。这些改变虽然看似微小，但却对我的身体产生了积极的影响。疼痛的频率和强度都有所减轻，我也变得更加自信和乐观。

在这个过程中，我深深感激医生的帮助和指导。他的专业知识和人性化的服务让我在面对健康问题时不再感到孤立和无助。京东互联网医院的在线问诊服务也让我省去了很多时间和精力，真正实现了“足不出户，医生到家门”的便利。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。相信你也会像我一样，找到一位专业、亲切的医生，帮助你走出健康困扰的阴影。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。祝大家都能拥有一个健康、快乐的生活！