我从小就对自己的眼睛特别在意，可能是因为我妈总说我长得像个小书呆子吧。所以当我发现左眼开始干涩肿痛时，心里非常着急。我赶紧上网搜索，发现有很多人都说这是肾虚的表现。于是，我决定去京东互联网医院看看。

医生很快就接待了我，问我症状多久了。我告诉她是从昨天开始的。然后她问了一些基本问题，像是有没有药物过敏史、肝肾功能是否正常等等。我都回答了“否”，除了最近比较晚睡和用眼多之外，其他都很正常。医生听完后，问我眼睑摸着有没有硬结，我说没有。接着，她又问我熬夜和用眼多不多，我承认这两点都有。

医生听完后，语重心长地告诉我不能再熬夜了，每用眼一个小时就要休息十分钟左右。她还建议我用人工泪液滋润眼睛，特别推荐了瑞珠聚乙烯醇滴眼液。最后，她还提醒我可以戴蒸汽眼罩缓解视疲劳。整个过程中，医生非常耐心和专业，让我感到很安心。

我按照医生的建议去做了，果然效果很好。左眼的干涩和肿痛都明显减轻了。现在我每天都会定时休息眼睛，避免长时间用眼。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量不熬夜，保证充足的睡眠。这些改变让我感觉整个人都精神了不少。

我想说，健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时就医是最重要的。希望我的经历能对大家有所帮助。