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小肚腩、油头油脸和肚子涨涨得怎么办?

小肚腩、油头油脸和肚子涨涨得怎么办?

我从小就是个肉肉的女孩,小时候父母总是说我胖胖的很可爱。可长大后,尤其是工作后,我的小肚腩就像一个不速之客,怎么也甩不掉。每次照镜子,看到自己油头油脸的样子,心里总是很不是滋味。更别说肚子有时候涨涨的,像怀了个小气球一样,很不舒服。

我曾经尝试过各种减肥方法,节食、运动、甚至是吃减肥药,但效果都不是很理想。直到有一天,我在网上看到了一篇文章,讲的是脾虚食积证引起的肥胖问题。我突然意识到,可能我的问题不仅仅是吃多了或者运动少了,而是身体内部出了点问题。

于是,我决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能,我很快就联系到了一位专业的中医师。医生问了我很多问题,包括我的饮食习惯、生活作息等等。最后,医生告诉我,我可能是脾虚食积证引起的肥胖问题,需要通过调理来改善。

医生建议我最好选择一些益生菌来调理肠胃。虽然我之前也听说过益生菌对肠道健康有好处,但从来没有尝试过。医生还给我推荐了一些品牌,让我自己选择适合自己的。于是我开始了我的益生菌之旅。

起初,我并没有太大变化的感觉。但是,慢慢地,我发现自己的便秘情况有所改善,肚子也不再涨涨的了。最重要的是,我的小肚腩也开始消失了!我真的很感激医生,感谢他帮助我找到了问题的根源,并给了我正确的治疗方法。

现在,我已经完全摆脱了小肚腩和油头油脸的困扰。每天早上起来,照镜子时看到自己的笑容,我都觉得很开心。健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!

你们有类似的经历吗?欢迎分享!

脾虚食积证调理指南 常见症状 脾虚食积证是一种中医病证,主要表现为小肚腩、油头油脸、肚子涨涨等症状,多见于饮食不规律、过度劳累或情绪波动的人群。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 调整饮食,避免过饱和辛辣刺激性食物; 2. 保持良好的生活习惯,规律作息; 3. 适当运动,促进消化吸收; 4. 可以服用一些中药调理,如健脾丸、四君子汤等; 5. 如果有便秘情况,可以选择益生菌调理,例如双歧杆菌等。
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