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2型糖尿病空腹血糖高怎么办?

2型糖尿病空腹血糖高怎么办?

我还记得那天早上,拿到血糖测试结果时的震惊。空腹血糖7.8,超标了。作为一个2型糖尿病患者,这个数字对我来说意味着什么,我比任何人都清楚。我的心情像被一只无形的手紧紧攥住,无法呼吸。

我立即打开了京东互联网医院的APP,开始了一场与医生的在线问诊。医生问了我很多问题,包括血糖控制情况、用药情况、是否有药物过敏史等等。我一一回答,尽可能详细地描述我的病情。医生很耐心,听完我的描述后,开具了达格列净片和格列齐特缓释片的处方,并详细解释了服用方法和注意事项。

在等待处方审核的过程中,医生还给了我一些生活小建议。比如,正确的饮食方法不是少吃淀粉和甜食,而是要均衡饮食,固定时间吃,吃固定的量。这样才能更好地控制血糖。同时,医生也强调了运动的重要性,建议我每天适当运动,监测血糖,并在外出或运动时随身携带糖果或巧克力,以防低血糖发生。

我按照医生的建议,开始了新的生活方式。每天早上,我会测量空腹血糖,记录下来。然后,我会吃一顿营养均衡的早餐,包括全麦面包、鸡蛋和牛奶。接着,我会去公园散步,呼吸新鲜空气,享受大自然的美好。晚上,我会再次测量血糖,确保它在正常范围内。

几个月过去了,我的血糖逐渐稳定下来。每次复查,医生都会夸我做得很好。现在,我已经不再害怕血糖超标了。相反,我变得更加自信和积极,开始尝试新的食谱和运动方式,希望能够更好地管理我的糖尿病。

我想对所有糖尿病患者说,管理糖尿病并不容易,但也不是不可能。只要你有决心和毅力,遵循医生的建议,坚持健康的生活方式,你就能控制住血糖,过上正常的生活。同时,我也想感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导,让我在糖尿病管理的道路上走得更稳、更远。

最后,我想说的是,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!如果你也有类似的问题,欢迎来这里寻求帮助。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

2型糖尿病空腹血糖高的调理指南 常见症状 2型糖尿病的常见症状包括多尿、口渴、体重下降、视力模糊等。空腹血糖高是其中一个重要指标,需要引起足够的重视。易感人群主要是40岁以上、肥胖、有糖尿病家族史的人群。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 规律服用达格列净片和格列齐特缓释片,按医嘱调整用药方案。 2. 坚持均衡饮食,避免精致加工的食物,选择全麦类等富含天然维生素、矿物质及对血糖稳定有帮助的食物。 3. 适当运动,增强身体代谢能力,帮助控制血糖水平。 4. 定期监测血糖,包括空腹血糖和三餐后2小时血糖,及时调整治疗方案。 5. 避免空腹饮酒,外出、运动时常备糖果或巧克力,以防发生低血糖时及时服用。
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