我还记得那天，我的小宝贝突然开始拉肚子。作为一个新手妈妈，我感到非常焦虑和无助。每次看到他拉出干巴巴的便便，我的心就像被揪住了一样疼。经过一番搜索和咨询，我决定给他喝益生菌，希望能够改善他的情况。

起初，我按照说明书上的剂量给他喝，每天两包。然而，情况并没有立即好转。相反，他一天要拉两三遍，甚至有时候还会哭闹不止。我开始怀疑自己是不是做错了什么，或者益生菌根本就不起作用。

在我几乎要放弃的时候，我决定再次寻求专业的帮助。于是，我联系了京东互联网医院的公共营养师**。她非常耐心地听完了我的描述，并询问了宝宝的年龄和具体情况。得知宝宝只有十个月大，她建议我每天给他喝两包益生菌，并且固定吃，不要随意更改剂量或停服。

我按照她的建议做了，虽然一开始效果并不明显，但我坚持了下来。慢慢地，宝宝的拉肚子情况开始有所改善。他的便便不再干巴巴，次数也减少了。看到这些变化，我感到非常欣慰和感激。

然而，好景不长。有一天，我忘记给宝宝喝益生菌了，结果他又开始拉肚子。我非常着急，赶紧联系了**医生。她告诉我，益生菌需要长期服用才能见效，建议我继续给宝宝喝，并且在一个月以后尝试停服观察情况。

我再次按照她的建议做了，果然，宝宝的拉肚子情况得到了明显改善。现在，他的便便已经恢复正常，次数也减少了很多。我非常感谢**医生和京东互联网医院的帮助，正是因为他们的专业指导和耐心解答，我的小宝贝才能够健康成长。

如果你也有类似的问题，不妨试试益生菌吧！记住，坚持是关键。同时，也要注意选择正规渠道购买，避免买到假货或劣质产品。最后，祝大家都能拥有健康快乐的生活！