我从小就有月经不调的问题，经常是40天才来一次，甚至有时候会拖到50天。每次来月经时，总是伴随着剧烈的疼痛和情绪波动。这种情况持续了很久，直到我大学毕业后才开始寻求专业的医疗帮助。

我记得那天是周五，下午四点左右，我在京东互联网医院上预约了妇产科医生。等待的时间并不长，很快就轮到我了。医生问了我一些基本的问题，包括月经周期、性生活史等等。我坦诚地告诉她，我的月经不调已经持续了很久，并且我有避孕需求。医生听完后，建议我使用优思明（屈螺酮炔雌醇片）进行避孕，并且从月经的第1天开始吃，每天1片，连服21天，停药7天后继续下一盒。

我有些疑惑，问医生：“如果我现在还没有来月经，能不能先吃药？”医生解释说，为了确保避孕效果，必须在月经的第1天开始服用。同时，她也提醒我，在服药期间要注意劳逸结合、增强体质、避免熬夜、少食生冷，服药期间不要饮酒，不要吸烟，注意外阴清洁卫生。

我听完医生的建议后，决定等到下一次月经来临再开始服用优思明。虽然等待的过程有些煎熬，但我知道这是为了自己的健康着想。终于，在等待了近一个月后，我的月经来了。我按照医生的指示，从月经的第1天开始服用优思明，并且每天固定时间服用，设定好闹钟以免漏服。

服用优思明后，我发现自己的月经周期变得更加规律，疼痛也减轻了很多。更重要的是，我不再担心意外怀孕的问题。现在，我已经连续服用了三个月的优思明，并且定期复查肝肾功、凝血、乳腺及妇科超声，结果都很正常。

我想说，京东互联网医院的医生真的很专业，给了我很多有用的建议和指导。同时，优思明也是一种非常有效的避孕药物，值得推荐给有需要的朋友们。最后，我想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医哦！