在一个普通的周末下午，李女士带着她的两个孩子，5岁的李小明和7岁的李小红，来到了京东互联网医院的在线问诊平台。李女士最近发现两个孩子的体质似乎有些下降，经常感到疲劳，尤其是李小红，晚上睡觉时还会出现腿抽筋的情况。李女士担心孩子们可能是缺钙了，于是她想了解一下是否可以给孩子们吃仁和钙片。

李女士在平台上选择了图文问诊，很快就接通了医生。医生询问了孩子们的症状后，建议可以适量给孩子们吃点仁和钙片，并配着维生素AD滴剂一起服用。李女士有些疑惑，因为她在仁和钙片的说明书上没有看到儿童可以食用的标记。医生解释说，虽然说明书上没有明确写明，但这款钙片的钙含量并不高，适合儿童食用。

李女士仍然有些犹豫，于是她向医生展示了另一款钙片的说明书，上面明确标注了儿童可以食用。医生告诉她，这款钙片有儿童剂型，当然可以给孩子们食用。对于5岁和7岁的孩子来说，一天不超过300毫克元素钙就可以了。李女士又问到仁和钙片是否适合孩子们食用，医生再次确认可以，并表示不管是几合的钙片，只要是补钙的都可以给孩子们食用。

医生还建议李女士，除了给孩子们补钙外，也可以通过多喝奶来增加钙的摄入。李女士问道，牛奶是否就是纯牛奶，医生回答说，鲜奶、酸奶、奶粉都可以，建议每天喝五百毫升左右。李女士表示感谢，结束了这次问诊。

李女士回家后，按照医生的建议给孩子们补钙，并鼓励他们多喝奶。几周后，李小红的腿抽筋情况明显改善，李小明的体力也增强了不少。李女士非常感激京东互联网医院的医生，觉得在线问诊非常方便快捷，解决了她的疑惑和担忧。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李女士在朋友圈里分享了她的经历，希望更多的家长能够关注孩子们的健康问题，并及时寻求专业的医疗建议。