我叫李明，今年45岁，平时工作压力大，生活节奏快。最近几个月，我开始出现抽筋、牙齿敏感、咀嚼硬东西牙有点麻等症状。起初，我并没有太在意，认为可能是因为工作太累，休息不够所致。但是，随着时间的推移，这些症状越来越频繁，影响了我的日常生活和工作效率。

一天晚上，我在网上搜索相关信息，发现很多人都有类似的经历。其中，有一位网友提到可能是缺钙引起的。我开始怀疑自己是否需要补钙。于是，我决定去京东互联网医院进行咨询。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状，并询问是否需要补钙。医生告诉我，我的症状并不是缺钙的表现，而是牙龈牙周的问题。虽然我不需要立即补钙，但预防性地服用钙片也无妨。医生还建议我去牙科就诊，解决牙齿问题。

我感到非常惊讶，因为我一直以为自己的症状是缺钙引起的。医生解释说，抽筋、牙齿敏感等症状可能与多种因素有关，包括营养不良、压力过大、缺乏运动等。因此，不能简单地将这些症状归结为缺钙。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式，增加运动量，改善饮食习惯。同时，我也去牙科就诊，接受了相应的治疗。经过一段时间的努力，我的症状逐渐消失，生活和工作也恢复了正常。

这次经历让我深刻认识到，健康问题不能简单地用一个原因来解释。我们需要全面地了解自己的身体状况，采取科学的方法来预防和治疗疾病。京东互联网医院的医生给了我很好的建议和指导，让我重新找回了健康和自信。

如果你也有类似的经历，建议你也去京东互联网医院进行咨询。他们的医生专业、负责，能够给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是最重要的！