我从小就有一个习惯，喜欢咬指甲。妈妈总是说这会影响我的牙齿，但我从来没当回事。直到有一天，我发现自己的左下第一磨牙松动了，疼得我整夜都睡不着。第二天一早，我就跑去医院看牙医。

医生检查后告诉我，我的牙齿已经有了严重的牙槽骨吸收，需要拔牙。我一听就傻眼了，拔牙？那不是要在嘴里留下一个大洞吗？我可不想这样。于是我开始四处打听，希望能找到一个不用拔牙的方法。

在网上搜索时，我偶然发现了京东互联网医院。出于好奇，我点进去看了看，发现这里有很多专业的医生可以在线咨询。于是，我决定试一试，向他们求助。

我详细描述了自己的情况，医生很快就回复了我。他们告诉我，我的牙齿确实需要治疗，但不一定非要拔牙。他们建议我先做根管治疗，看看效果如何。如果治疗后牙齿仍然松动，那么可能就需要拔牙了。

我听了医生的建议，决定先做根管治疗。治疗过程中，我感到非常疼痛，甚至连耳朵都疼。但是，医生一直在安慰我，告诉我这是正常的反应。经过几天的治疗，我的牙齿终于不再那么疼了。

在治疗结束后，医生建议我每年复查拍片一次，以便及时发现任何问题。同时，他们还推荐了一些牙膏和漱口水，帮助我更好地保护牙齿。他们告诉我，丁硼牙膏和舒适达牙膏都很好，复方氯己定漱口液也可以使用。每天坚持刷牙，饭后漱口，每半年到一年洗牙一次，这些都是保持口腔卫生的重要步骤。

我按照医生的建议做了，果然效果很好。现在，我的牙齿不再松动，也不再疼痛。我非常感谢京东互联网医院的医生们，是他们让我重新拥有了健康的牙齿。

如果你也遇到了类似的问题，我强烈建议你去京东互联网医院咨询。他们的医生非常专业，能够给你最好的建议。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望大家都能拥有健康的身体和牙齿！