我从小就有一个小小的习惯，喜欢舔嘴唇。每当嘴唇干燥时，我总是下意识地用舌头去舔。直到有一天，我的嘴唇开始红肿、出水、痒，甚至长出了许多小粒粒。我吓坏了，赶紧去看医生。

医生告诉我，这是慢性唇炎，需要长期治疗。我开始用药，效果很好，嘴唇恢复了正常。但是，每当我停药，嘴唇就会复发。这种情况持续了很长时间，我感到非常困扰。

我开始寻找原因，是否是我吃错了东西，或者用错了润唇膏？我尝试了各种方法，包括改变饮食习惯、使用不同品牌的润唇膏等等，但都没有效果。嘴唇还是会复发。

我又去看医生，医生告诉我，慢性唇炎就是很难治疗的，需要耐心等待。同时，医生也提醒我，不能随意更换药物，否则可能会引起药物依赖性，停用更容易复发。我决定继续用之前的药物治疗，虽然效果不太理想，但至少可以控制病情。

在治疗的过程中，我也开始反思自己的生活习惯。我意识到，舔嘴唇这个小小的习惯可能就是导致唇炎的主要原因。于是，我开始尝试改变这个习惯，尽量不去舔嘴唇。虽然一开始很难，但慢慢地，我成功地戒掉了这个习惯。

随着时间的推移，我的嘴唇逐渐恢复了正常。虽然偶尔还会有轻微的复发，但我已经学会了如何控制病情。现在，我再也不会随意更换药物，或者忽视生活习惯对健康的影响了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们需要时刻关注自己的生活习惯，及时就医，才能保持身体的健康。同时，我也非常感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院真的很靠谱！”