在我和老公决定要孩子的那一天起，我的生活就像被按下了快进键。每天除了工作，就是各种准备工作。从饮食到运动，从环境到心态，所有的一切都在为这个小生命做准备。其中最重要的一环就是补充叶酸了。

我记得当时我在网上查了很多资料，各种品牌的叶酸片让我眼花缭乱。每个品牌都宣称自己的产品是最好的，价格也差距很大。我真的不知道该怎么选择。于是，我决定去找医生咨询一下。

我在京东互联网医院上预约了一位妇产科医生。她的名字叫做李医生，听说她在这方面非常有经验。我们约定了一个视频问诊的时间，到了那天，我早早地就打开了电脑，等待着李医生的到来。

李医生很友善，问了我一些基本情况后，就开始给我讲解叶酸的重要性。她告诉我，叶酸可以预防胎儿神经管缺陷，提高受孕率，减少流产的风险。然后，她又问我是否有过敏史或者其他特殊情况。我告诉她我没有，于是她就推荐我选择一款叶酸含量是0.4mg的叶酸片。

我问她这款叶酸片要吃多久，她说一般要吃到怀孕后6个月。从备孕期间开始吃，一直到怀孕后的第六个月。听到这里，我不禁有些担心，会不会吃太久对身体有害？李医生看出了我的顾虑，安慰我说这款叶酸片是经过严格测试的，安全性很高，不用担心。

我又问她是否需要在配点别的保健品一起服用，她说不用，备孕期间只要服用叶酸片就可以了。至于服用时间，她建议我每次饭后服用。这样可以更好地吸收叶酸的营养成分。

最后，我还问了她关于维生素E的问题。李医生告诉我，维生素E不用服用，备孕期间只需要补充叶酸就可以了。当然，如果我想服用也没什么关系，只是没有必要。

整个咨询过程非常顺利，李医生不仅专业知识丰富，而且态度也很亲切。我对她非常满意，也对京东互联网医院的服务印象深刻。现在，我已经开始服用叶酸片了，希望能早日怀上一个健康的宝宝。

如果你也在备孕的路上，建议你也去找专业的医生咨询一下。他们会给你最科学、最合适的建议。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！