当前位置:

京东健康

孕妇补钙:维生素D怎么吃效果最好?

孕妇补钙:维生素D怎么吃效果最好?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我即将到来的小生命而欢呼。然而,我的心情却并非如此。自从怀孕以来,我的身体就像一座即将崩塌的城堡,各种不适接踵而至。其中最让我头疼的就是肾虚和缺钙的问题了。

我曾经尝试过各种方法来缓解这些问题,包括食疗、按摩等等,但效果都不是很理想。直到有一天,我在产检时,医生建议我补充维生素D,告诉我这可以促进钙的吸收,缓解我的症状。我当时就像抓住了救命稻草一样,迫不及待地想要知道如何正确地服用它。

于是,我在网上搜索了相关信息,了解到维生素D的重要性以及如何正确地服用它。同时,我也在京东互联网医院上预约了一个在线问诊,希望能够得到专业的指导和建议。

在与医生的交流中,我了解到,维生素D的服用方法非常简单,每天只需要口服1~2粒即可。医生还告诉我,维生素D的补充并不是越多越好,过量的摄入反而可能会对身体造成负面影响。这个信息让我感到非常安心,因为我之前总是担心自己是否服用得足够多。

在医生的指导下,我开始了维生素D的补充计划。起初,我并没有感觉到明显的变化,但随着时间的推移,我逐渐发现自己的症状有所缓解。肾虚的不适感减轻了,缺钙引起的抽筋也变得越来越少。我甚至开始感受到一丝丝的轻松和愉悦,仿佛我的身体正在慢慢地恢复健康。

现在,我的宝宝已经出生了,健康可爱。回想起那段艰难的时期,我深深地感激京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。同时,我也想对所有的准妈妈们说,健康无小事,遇到问题及时就医,尤其是在孕期,千万不要忽视自己的身体信号。在线问诊是一个非常方便和有效的方式,可以让我们在家中就能得到专业的医疗服务。所以,如果你也遇到了类似的问题,不妨试试京东互联网医院吧!孕妇补钙与维生素D使用指南 常见症状 孕妇在怀孕期间可能会出现钙缺乏的症状,如手脚麻木、肌肉抽搐、骨骼疼痛等。这些症状可能会影响胎儿的健康发育,因此孕妇需要特别关注钙的摄入和吸收。 推荐科室 妇产科 调理要点 1. 每天补充1~2粒维生素D,直接口服,促进钙的吸收。 2. 增加富含钙的食物摄入,如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等。 3. 定期进行产检,监测钙的水平和胎儿的健康状况。 4. 如果有肾虚的症状,可以通过中医调理或药物治疗来改善肾功能,提高钙的吸收率。 5. 保持良好的生活习惯,包括适量运动、充足睡眠和减少压力等,有助于维持身体的平衡和健康。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 中耳炎的治疗方案和注意事项

我还记得那天,耳朵里传来一阵阵刺痛,仿佛有无数小虫在里面爬动。起初,我以为只是普通的耳朵不适,没当回事。可随着时间推移,疼痛感越来越强烈,甚至影响了我的日常生活。我开始感到焦虑和恐惧,担心这可能是某种严重的疾病。 在朋友的建议下,我决定在线上咨询医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能,我联系到了王医生。起初,我有些紧张,不知道该如何描述我的症状。但王医生很友善,耐心地听我讲述了所有的不适感,并详细询问了我的病史和过敏情况。 “你好,我是王医生。请问你有什么需要咨询的医学问题?”他问道。我深吸一口气,开始描述我的耳朵问题。王医生听完后,告诉我可能是中耳炎,并询问我是否有流脓的现象。我回忆了一下,确实以前有过这种情况,但现在已经好转了。王医生建议我不要自行购买药物,而是通过线上平台开具处方,避免不必要的风险。 我同意了王医生的建议,并请求他开具消炎药的处方。王医生问我是否对头孢类药物过敏,我回答说没有。随后,他为我开具了处方,并告知我药师正在审核,稍后就可以预约药品了。整个过程非常顺利,王医生也很专业,给我留下了深刻的印象。 在等待药品审核的过程中,我开始思考为什么自己会得中耳炎。是因为最近工作压力大,导致免疫力下降?还是因为我经常在嘈杂的环境中工作,耳朵受到了损伤?我决定在日常生活中更加注意保护自己的耳朵,避免再次出现类似的问题。 当药品审核通过后,我立即预约了药品,并按照王医生的指示服用。几天后,我的耳朵疼痛感明显减轻,恢复了正常的生活节奏。这个经历让我深刻认识到,及时就医和正确用药的重要性。同时,也让我对京东互联网医院的服务产生了信任和好感。 如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

智慧医疗先锋者

30 人阅读
查看详情

文章 我想问问高浓度野生鱼油对高血压患者的影响

我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛一切都那么美好。然而,我的心情却如同阴霾天气一般沉重。我的父母,年迈的双亲,总是为我操心,担忧我的健康。他们的关心让我感动,但也让我倍感压力。尤其是当我看到他们因为高血压而日益消瘦的身影时,我的心就像被一只无形的手紧紧攥住,无法呼吸。 我决定采取行动,寻找一种既能改善他们的健康状况,又能让他们开心的方法。于是,我开始研究各种保健品和中成药,希望能找到一个适合他们的选择。最终,我锁定了高浓度野生鱼油。听说它对心血管健康有很好的效果,能够降低血压,预防心脑血管疾病。我想,如果能让父母吃上这种鱼油,可能就能减轻他们的病痛,甚至让他们的生活质量得到提升。 然而,作为一个普通人,我对医学知识的了解非常有限。所以,我决定寻求专业人士的帮助。我在网上找到了京东互联网医院,通过图文问诊的方式与一位医生取得了联系。医生非常耐心地听完了我的问题,然后开始询问父母的具体情况,包括是否有基础病、是否有食物和药物过敏史等等。这些问题让我意识到,选择保健品并不是一件简单的事情,需要考虑很多因素。 在医生的指导下,我了解到,高浓度野生鱼油虽然对心血管健康有益,但对于高血压患者来说,需要谨慎使用。因为如果血压控制不稳定,可能会增加出血的风险。医生建议我先确保父母的血压控制稳定,然后再考虑是否使用鱼油。同时,医生也提醒我,平时要注意低盐低脂饮食,适当活动,避免过度劳累和情绪激动,这些都是预防脑出血和脑梗塞的重要措施。 我深深地感谢医生的建议和指导。通过这次咨询,我不仅了解了更多关于高血压和心血管健康的知识,也明白了选择保健品需要慎重考虑。最重要的是,我意识到,健康是最宝贵的财富,需要我们每个人都去珍惜和保护。从那以后,我开始更加关注父母的健康,定期测量他们的血压,监督他们的饮食和生活习惯。虽然这条路可能会很长,但我相信,只要我们一起努力,就一定能够走向更健康、更美好的未来。

医学奇迹见证者

6 人阅读
查看详情

文章 左胸口红肿有硬块,可能是毛囊炎,怎么办?

我从来没有想过,自己会因为一块小小的红肿而陷入恐慌。那个晚上,我在洗澡时无意间摸到了左胸口的硬块,心跳瞬间加速,脑海中充斥着各种可怕的猜测。第二天一早,我就打开了京东互联网医院的APP,开始了我的在线问诊之旅。 医生很快就接诊了我,通过文字和图片交流,了解了我的症状。他的第一反应是毛囊炎,这让我松了一口气。毕竟,毛囊炎听起来比其他一些可怕的疾病要好得多。医生详细地解释了毛囊炎的成因和治疗方法,告诉我这是一种常见的皮肤问题,通常两周左右就能恢复。 我按照医生的建议,使用了莫匹罗星软膏进行外用治疗。同时,医生也提醒我注意日常生活中的细节,避免辛辣刺激食物,保持良好的作息习惯,使用上海硫磺皂洗澡。这些小小的改变,虽然看似微不足道,但却对我的康复起到了重要的作用。 在整个治疗过程中,京东互联网医院的医生给予了我极大的支持和帮助。他们不仅提供了专业的医疗建议,还耐心地回答了我所有的疑问。即使在深夜,我也能通过APP与医生进行交流,感受到了前所未有的便利和安心。 现在,我的皮肤已经恢复了正常,红肿和硬块也消失了。回想起这段经历,我深深地感激京东互联网医院的存在。它不仅为我提供了高效、便捷的医疗服务,还让我明白了健康无小事的道理。从此以后,我会更加注重自己的身体健康,遇到问题及时就医,珍惜生命中的每一天。 如果你也遇到了类似的问题,不妨试试京东互联网医院。在线问诊,真的很方便!

生命守护者联盟

30 人阅读
查看详情

文章 肾阳虚导致早泄和硬度不够怎么办?

我叫李明,今年35岁,来自四川成都。我的故事开始于十年前,那时我还年轻,事业刚起步,生活充满了希望和激情。然而,随着时间的推移,我的身体开始出现了一些问题。 最开始是早泄,后来发展到硬度不够。起初我并没有太在意,认为可能是工作压力大或者生活习惯不规律导致的。但是,随着症状的加重,我开始感到焦虑和困扰。我的自信心受到了极大的打击,甚至开始影响到我的工作和人际关系。 我尝试了各种方法来解决这个问题,包括锻炼身体、调整饮食、甚至尝试了一些所谓的“壮阳”产品。但是,效果都不是很理想。直到有一天,我在网上看到了一篇文章,讲述了肾阳虚可能是导致早泄和硬度不够的原因。我开始怀疑自己的问题是否与肾阳虚有关。 于是,我决定去看医生。在京东互联网医院上,我找到了一个专业的男科医生。通过图文问诊的方式,我向他描述了自己的症状和担忧。医生非常耐心地听完了我的描述,并且给出了专业的建议。他告诉我,肾阳虚确实可能是导致早泄和硬度不够的原因之一,并且推荐了一些针对性的治疗方法。 在医生的指导下,我开始了治疗。除了服用一些中药外,医生还建议我调整生活习惯,包括规律作息、适量运动、避免过度劳累等。经过一段时间的治疗和调整,我的症状开始有所改善。早泄和硬度不够的问题逐渐减轻,我也恢复了自信心和生活质量。 现在回想起来,我非常感激那位医生和京东互联网医院。他们不仅帮助我解决了健康问题,还让我重新找回了生活的乐趣和动力。如果你也遇到了类似的问题,我强烈推荐你去京东互联网医院寻求专业的帮助。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。 你有类似的经历吗?欢迎分享!

健康驿站

20 人阅读
查看详情

文章 宝宝牛奶过敏,如何选择合适的奶粉?

我还记得那天,我的世界仿佛被推入了黑暗的深渊。我的宝贝女儿,14个月大的小可爱,突然开始出现了奇怪的皮疹和呼吸困难。作为一个新手妈妈,我当时的恐惧和无助是无法用语言来形容的。 在经过一系列的检查和测试后,医生告诉我,我的女儿对牛奶过敏。这个消息就像一把利剑,刺穿了我的心。我从来没有想过,一个看似无害的食物,竟然会对我的孩子造成如此大的伤害。 在接下来的日子里,我开始了漫长而艰难的寻找合适奶粉的旅程。每当我看到其他孩子可以随意喝牛奶时,我的心就像被撕裂了一样。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我抱着一丝希望,决定尝试一下。 我记得当时的医生非常耐心和专业。她详细询问了我的女儿的症状和过敏情况,并向我解释了不同类型的奶粉的区别。最终,她建议我先尝试部分水解奶粉,观察女儿的反应。 在医生的指导下,我开始了给女儿喂食新奶粉的过程。起初,我非常紧张和担心,生怕女儿再次出现过敏反应。但是,随着时间的推移,我发现女儿的皮疹逐渐消失,呼吸也变得顺畅了。那种如释重负的感觉,无法用语言来表达。 现在回想起来,我非常感激那位医生和京东互联网医院的在线问诊服务。他们不仅帮助我找到了适合女儿的奶粉,还让我在最困难的时刻感受到了温暖和支持。 如果你也遇到了类似的问题,我强烈推荐你尝试京东互联网医院的在线问诊服务。他们的专业和人性化的服务,会让你在面对健康问题时不再感到孤单和无助。 最后,我想说的是,健康无小事。我们应该时刻关注自己和家人的健康,遇到问题及时就医。只有这样,我们才能真正享受生活的美好。

健康管理专家

8 人阅读
查看详情
相关问诊

高中生因压力大而导致失眠,想知道哪种中药更适合改善睡眠?

就诊科室:药剂科

总交流次数:18

医生建议:针对失眠,可以选择补气血、滋肾的中药来改善。根据患者的描述,可能更适合使用养血安神糖浆。在用药过程中,需要注意用法用量,避免对肠胃产生刺激。同时,建议保持精神舒畅,劳逸适度,避免过度思维和不良情绪的影响。

查看详情

肾性贫血患者,长期注射促红素效果不佳,想尝试口服药物治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:11

医生建议:对于肾性贫血,口服药物罗沙司他胶囊可以作为辅助治疗手段,帮助提高血红蛋白水平。建议每次服用2粒(45-60kg),每周三次。同时,注意饮食,避免辛辣生冷和过于油腻的食物,保证充足的睡眠。在用药过程中,如果出现任何不适,应及时就诊。请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

查看详情

67岁透析病人,输血后被诊断为贫血,询问是否可以使用生血宁片进行治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:19

医生建议:对于肾性贫血,需要使用促红细胞生成素和铁剂等药物进行治疗。请遵循医生的建议进行治疗。同时,注意饮食营养,多摄入富含铁质的食物。

查看详情

37岁女性,经常在姨妈期肚子疼,询问滇女金丸的使用情况。

就诊科室:药剂科

总交流次数:14

医生建议:对于月经不调肾亏血虚的患者,滇女金丸可以作为一种辅助治疗手段。然而,在月经期不建议使用。建议患者在使用任何药物前,先向医生咨询,了解自己的具体情况,并根据医生的建议进行治疗。同时,注意保持良好的生活习惯,包括合理饮食、适当运动和充足休息,避免过度劳累和精神压力。

查看详情

25岁男性,白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,之前用过四逆散,想知道精乌胶囊是否适合自己?

就诊科室:药剂科

总交流次数:43

医生建议:对于白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,可以使用精乌胶囊进行调理。需要注意的是,肝生化指标异常可能是副作用,需要定期检查肝功能。同时,避免食用生冷油腻辛辣刺激食物,远离烟酒,多休息。口服时,每次6粒,每日3次,2周为1个疗程。如有感冒发烧,应暂停用药。请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。不同药物间隔半小时分开。

查看详情
相关内容
快速问医生
推荐医生
杨红艳

副主任医师

中医内科

三甲
中国中医科学院广安门医院保定医院
虚劳(220例) 肾虚症(195例)
专业擅长:擅长脾虚湿蕴,肥胖、口臭、便秘、泄泻、胃痛、痞满、呕吐、噎嗝、呃逆、腹痛、失眠、多梦、焦虑、抑郁、心悸、胸痹、心慌、憋闷、气短、胸痛、头晕、头疼、眩晕、汗症、多汗、自汗、盗汗、脱发、白发、乏力、虚劳、腰疼、痛经、耳鸣、耳聋、阳痿、早泄、遗精、少弱精、亚健康、高血压、心脏病、冠心病、糖尿病、老年病、内分泌失调、月经不调、更年期综合征等中医慢病调理治疗。
好评率:99% 接诊量:26886
李颖飞

主治医师

中医内科

三甲
河北燕达医院
脾虚(273例) 肝病(256例)
专业擅长:长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。
好评率:99% 接诊量:84174
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(29例) 胃肠炎(8例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:9358
健康小工具