我从来没有想过，自己会成为一个“病人”。但生活总是充满了意外。两年前，我开始感到肩膀和脖子疼痛，尤其是在侧睡时，压迫感强烈，仿佛有一只无形的手在挤压我的颈部。更奇怪的是，我的脑袋里总是响着一阵阵“吱吱”声，像极了帽子被风吹动的声音。起初，我并没有太在意，认为这只是暂时的不适，休息一下就会好转。然而，随着时间的推移，疼痛和响声并没有消失，反而越来越严重。

我开始频繁地低头，长时间地坐着，甚至连吃饭都觉得肩膀痛。这种状态持续了很久，直到有一天，我实在无法忍受，才决定去看医生。医生问了我很多问题，包括是否经常低头、是否受凉等等。最后，他告诉我可能是颈筋膜炎和耳鸣引起的这些症状，并建议我进行一系列检查和治疗。

我记得当时我非常害怕，担心自己得了什么严重的疾病。医生安慰我说，这种情况很常见，尤其是在现代社会中，人们长时间使用电子设备，导致颈椎和肩部肌肉长期处于紧张状态，容易引发各种问题。医生还告诉我，耳鸣可能是由于颈部血管引起的头部一过性缺血，需要进一步检查确认。

在医生的指导下，我进行了一系列检查，包括头颅MRA和颈椎拍片。结果显示，我的颈椎确实存在一些问题，需要进行相应的治疗。医生给了我一些药物和理疗建议，并强调了正确的坐姿和睡眠姿势的重要性。同时，他也提醒我要加强锻炼，特别是腰背肌和颈后肌肉的力量。

经过一段时间的治疗和调整，我发现自己的症状有了明显的改善。肩膀和脖子的疼痛减轻了，脑袋里的响声也消失了。我开始重新审视自己的生活方式，尝试减少低头和久坐的时间，增加户外活动和锻炼。现在，我已经完全恢复了健康，重新找回了生活的乐趣。

回想起这段经历，我深深地感激医生的专业和耐心。他们不仅治愈了我的身体，也教会了我如何更好地照顾自己。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的经历，不要犹豫，及时就医吧。