我从小就是一个脾气火爆的人，总是因为一些小事就大发雷霆。最近，我的脾气更是火爆了，连续几天都没有大便，嘴里总是发苦，感觉整个人都被火烧了起来。这种情况让我非常焦虑和窘迫，甚至开始影响我的日常生活和工作。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院联系了一位医生。医生非常耐心地听我描述了我的症状，并询问了我一些相关问题。从我们的对话中，我了解到我的便秘和上火可能与我的脾虚有关。医生建议我服用乳果糖口服液来通便，并同时服用龙胆泻肝丸来泻火理气。

在医生的指导下，我开始了治疗。除了按时服药外，医生还建议我改变饮食习惯，少吃辛辣、寒凉、生冷和刺激性的食物，多吃清淡的食物。这些改变虽然有些困难，但我知道这是为了我的健康着想，所以我尽力去做。

几天后，我开始感觉到一些变化。我的大便次数增加了，嘴里的苦味也减轻了很多。最重要的是，我的脾气也变得平和了许多，不再像之前那样容易发火。这些改变让我非常高兴和满意，我感谢医生的帮助和指导。

通过这次经历，我深刻地认识到健康的重要性。我们不能忽视自己的身体信号，应该及时寻求专业的医疗帮助。同时，我们也需要注意自己的生活习惯和饮食习惯，保持一个健康的生活方式。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家关注自己的健康。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。我们可以一起探讨如何更好地照顾自己的身体和心灵。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！