我从小就很少生病，直到那次连续两晚的跑步后，我的身体开始出现了一些奇怪的症状。每次白天出大汗，汗一干，身体就像被一股寒气包围，感冒、咳嗽、发热，虽然体温正常，但整个人都感觉很不舒服。这种情况持续了半个月，期间我去医院做了CT，结果显示有支气管炎。

我开始吃感冒药，但效果并不明显。每次工作出汗回来，感冒咳嗽发热又复发。医生告诉我，可能是因为我减肥速度太快，营养跟不上，导致免疫力下降。过去两个月，我为了减脂肪肝，爆减了20斤，吃得少，清淡多，以前都是大鱼大肉。医生建议我每天吃一个鸡蛋，多吃一些营养丰富的食物，适当运动锻炼，保持心情愉快，提高免疫力。

我也尝试了中医调理，中医大夫看了我的舌头，说我胃寒很严重。胃寒是由于饮食不当引起的，需要通过中药调理来改善。同时，医生也提醒我，减肥速度太快容易破坏人体免疫力，应该慢慢来，不能急于求成。

现在，我已经开始调整自己的生活方式，注意饮食均衡，适当运动锻炼，保持心情愉快。虽然还没有完全恢复，但我相信，只要坚持下去，我的身体一定会变得更健康。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业建议和耐心解答，让我对自己的健康有了更深入的了解和认识。大家也要注意身体，遇到问题及时就医哦！