四个月前，我在一次不小心的摔跤中，感觉自己的世界都崩塌了。从那以后，我的右腿开始麻木，右边臀部神经疼痛，甚至连腰部都不能弯曲。每天都像是在承受着无尽的折磨，生活质量急剧下降。

我记得那天我去体检，医生告诉我这是因为腰椎间盘突出压迫神经引起的。听到这个消息，我感到非常沮丧和无助。肾虚型腰椎间盘突出，这个词听起来就让人心生恐惧。医生建议我做牵引理疗和针灸治疗，但我还是很担心，毕竟这不是一两天就能解决的问题。

在接下来的日子里，我开始了漫长的治疗之旅。每天早上，我都会去医院接受牵引理疗和针灸治疗。虽然一开始很难适应，但随着时间的推移，我逐渐感受到了治疗的效果。我的右腿不再那么麻木，臀部神经疼痛也减轻了很多，甚至连腰部也能稍微弯曲了。

除了治疗外，我还开始关注自己的生活习惯。以前我总是熬夜工作，饮食也不规律，但现在我开始注意休息和饮食，尽量保持良好的生活习惯。这些改变虽然看似微小，但对我的康复起到了很大的帮助。

在这个过程中，我也遇到了很多困难和挑战。有时候我会感到非常疲惫和沮丧，甚至想放弃治疗。但每当我看到自己的进步，或者听到医生和家人的鼓励，我就会重新振作起来，继续坚持下去。

现在回想起来，我很庆幸自己没有放弃。虽然治疗过程很漫长，但我最终还是战胜了这个病魔。现在我可以正常工作和生活，甚至还能做一些轻度的运动。这个经历让我更加珍惜自己的健康，也让我明白了坚持和毅力的重要性。

如果你也遇到了类似的问题，我想告诉你，千万不要放弃。寻求专业的医疗帮助，改变不良的生活习惯，坚持治疗和康复，你一定可以战胜这个病魔。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！