我叫李明，今年35岁，是一名IT工程师。由于长期伏案工作，我的颈椎问题越来越严重。每天早上起床时，我的脖子总是僵硬得厉害，甚至连头都不能转动。这种情况让我非常苦恼，影响了我的工作和生活质量。

一天，我在网上搜索“肾虚颈椎病的症状及治疗方法”，希望能找到一些有效的解决方案。结果，我发现了京东互联网医院的在线咨询服务。抱着试一试的心态，我决定向医生求助。

我很快就和一位名叫张医生的医生取得了联系。他非常友善和专业，详细询问了我的症状和生活习惯。经过一番交流，他建议我使用颈椎贴和活络膏来缓解疼痛和僵硬感。我对这个方法感到有些疑惑，于是问他：“颈椎贴和活络膏一起用怎么用？”

张医生耐心地解释道：“可以的。每天使用一贴颈椎贴，取出后去掉隔离纸，直接贴到颈部就可以了。至于活络膏，你可以在颈椎贴使用完毕后再涂抹。”我问他是否需要注意顺序和时间间隔，他回答说：“没有顺序，一个用完再用另一个就行了。”

我按照张医生的建议开始使用颈椎贴和活络膏。起初，我对效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现自己的颈椎问题真的有所改善。每天早上起床时，我的脖子不再那么僵硬，头也能自由转动了。这种变化让我非常高兴和感激。

在使用过程中，我也遇到了一些小问题。比如，有时候我会忘记使用颈椎贴，或者涂抹活络膏时不小心弄到了衣服上。但这些都不是大问题，我很快就适应了这个新的治疗方法。

现在，我已经使用颈椎贴和活络膏几个月了，我的颈椎问题基本上得到了解决。每当我想起张医生和京东互联网医院时，总是充满感激之情。他们不仅提供了有效的治疗方案，还给了我信心和希望。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！

如果你也有类似的问题，不妨试试颈椎贴和活络膏的组合吧。记得要坚持使用，效果会让你惊喜的！