我从小就喜欢运动，尤其是慢跑。每天早上，我都会绕着小区跑上几圈，享受清晨的新鲜空气和微风拂面的感觉。然而，最近几个月来，我的膝盖开始隐隐作痛，尤其是在跑步后。起初，我并没有太在意，认为只是因为跑步姿势不正确或者是肌肉疲劳所致。但是，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我决定去看医生，希望能够找到解决问题的方法。经过一番检查，医生告诉我我患了轻度的膝关节炎，并建议我使用一些药物和物理治疗来缓解疼痛。其中，医生特别推荐了京东互联网医院的在线问诊服务，称其可以提供更加便捷和高效的医疗服务。

回到家后，我立即上网搜索相关信息，了解到京东互联网医院不仅可以提供在线问诊服务，还有丰富的健康资讯和药品购买渠道。于是我决定尝试一下，通过京东互联网医院的平台，向一位专科医生咨询我的膝盖问题。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和日常生活习惯。医生非常耐心地听完了我的描述，并给出了专业的建议。他告诉我，膝关节炎的治疗需要一个相对较长的过程，可能需要一到两个月的时间才能看到明显的效果。同时，他还推荐了一些口服药物和外用膏药，帮助我缓解疼痛和促进康复。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早上，我都会按照医生的建议，先进行一些简单的热身运动，然后再贴上膏药。虽然一开始我对这种治疗方式持怀疑态度，但随着时间的推移，我逐渐感受到了它的效果。我的膝盖疼痛明显减轻了，甚至可以说已经基本消失了。

除了药物治疗外，医生还建议我减少运动量，避免过度使用膝盖。虽然这对我来说是一个不小的挑战，但为了自己的健康，我还是决定暂时放弃慢跑，转而选择一些低强度的运动方式，例如散步和瑜伽。

总的来说，通过京东互联网医院的在线问诊服务，我成功地找到了治疗膝关节炎的有效方法。这个过程不仅让我重新获得了健康和活力，也让我对在线医疗服务有了更深入的理解和认识。现在，我已经完全康复了，并且重新开始了我的慢跑计划。当然，这次我会更加注意自己的身体状况，避免再次出现类似的问题。