我叫李明，今年45岁，抽烟已经有30年了。从年轻时的叛逆，到中年后的习惯，烟已经成为我生活中不可或缺的一部分。然而，随着年龄的增长，我的身体开始发出警告。咳嗽、咳痰、胸闷，这些症状越来越频繁，越来越严重。我知道我需要做些什么来改善我的健康状况，但我不知道从何开始。

一天，我在网上搜索“脾虚痰盛吃什么中成药”，希望能找到一些能够缓解我咳嗽和咳痰的方法。结果，我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定试一试，毕竟我不想再去医院排队等待了。

我选择了图文问诊，很快就收到了医生的回复。医生告诉我，化橘红可以祛痰止咳、消食化积、散结，非常适合我这种长期抽烟导致的咳嗽和咳痰问题。医生还建议我可以将化橘红作为日常保健使用，预防疾病的发生。

我对橘红的年限有所疑问，于是向医生询问。医生解释说，时间越久的橘红，其功效越好。这个答案让我放心了许多，因为我知道我需要长期使用化橘红来改善我的健康状况。

在医生的建议下，我开始使用化橘红。刚开始，我并没有感觉到明显的改善。但是，随着时间的推移，我的咳嗽和咳痰症状逐渐减轻了。现在，我已经可以安心地呼吸了，胸闷的感觉也消失了。

我非常感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我找到了改善健康的方法。同时，我也意识到抽烟的危害，开始逐渐减少吸烟量，希望能够完全戒烟。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！

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