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哺乳期吃钙片一天一片还是两片?

哺乳期吃钙片一天一片还是两片?

我还记得那天,阳光透过窗户洒进房间,照亮了我和宝宝的脸庞。哺乳期的生活总是忙碌而充实,但我却开始担心起自己的健康问题。腰痛已经持续了好几个月,尤其是在夜晚,疼痛总是让我难以入睡。网上查阅资料后,我发现可能是肾虚引起的,于是开始寻找合适的药物来缓解症状。

在京东互联网医院上,我遇到了一个非常专业的医生。我们通过图文问诊的方式交流,医生详细询问了我的症状和用药情况。得知我正在哺乳期,医生建议我可以服用钙尔奇碳酸钙维D片来补充钙质。这个品牌我并不陌生,孕期时就一直在吃,效果很好。

“一天一片还是两片?”我问医生。医生告诉我,一次一片,每日一次或两次口服都是可以的。听到这里,我不禁想起了迪巧的咀嚼钙片,两片的钙含量相当于钙尔奇的一片。医生也证实了这一点,并建议我可以根据自己的需求来选择服用方式。

除了钙片,我还在服用惠氏的玛特纳复合维生素片。医生告诉我,这种复合维生素和微量元素中也含有钙质,如果我仍在补充这一种复合的维生素,那么就只需要吃一片钙尔奇就可以了。同时,医生也提醒我要多喝牛奶,多进食含钙高的食物,以保证身体的钙质摄入。

在医生的指导下,我调整了自己的用药方案。每天早晚各服用一片钙尔奇,继续服用复合维生素片,并增加了含钙高的食物的摄入。慢慢地,我的腰痛症状开始减轻,宝宝的睡眠也变得更加安稳。看着宝宝健康成长,我不禁感慨,健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!

如果你也在哺乳期,遇到了类似的问题,不妨试试在线问诊。京东互联网医院推荐给大家!

哺乳期补钙指南 常见症状 哺乳期妇女可能会出现骨质疏松、腰痛等症状,特别是当宝宝频繁出汗时,可能是缺钙的表现之一。 推荐科室 妇产科或营养科 调理要点 1. 每日服用钙尔奇碳酸钙维D片一至两片,根据个人情况和医生建议调整剂量。 2. 如果同时服用哺乳期专用的复合维生素和微量元素,可能只需要服用一片钙尔奇碳酸钙维D片。 3. 多喝牛奶,多吃含钙高的食物,如豆制品、海产品等。 4. 如果选择迪巧钙片,可能需要服用两片以达到同样的钙含量。 5. 定期进行体检,监测钙水平和骨密度,及时调整补钙方案。
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