我从来没想过自己会有这样的问题。同房时间变短，硬度也下降了，这对我来说简直是晴天霹雳。作为一个年轻人，我总是认为自己身体健康，精力充沛。然而，最近几个月来，我开始注意到自己的性生活质量下降了。

起初，我并没有太在意，认为可能是工作压力大或者生活节奏快导致的。但是，随着时间的推移，情况并没有好转，反而越来越糟。我开始感到焦虑和沮丧，甚至开始怀疑自己的能力。

我尝试了各种方法来改善情况，包括锻炼身体、调整饮食、减少压力等等，但都没有明显的效果。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。我在网上搜索了相关信息，了解到京东互联网医院提供在线咨询服务，于是决定试一试。

我与一位中医男科医生进行了交流，向他描述了我的症状和困扰。医生非常耐心地听我讲述，并提出了一些问题来了解我的情况。通过我们的对话，我意识到我的问题可能不仅仅是生理上的，还可能涉及到心理因素。

医生建议我尝试一些中药调理，同时也提醒我要注意生活习惯和心态的调整。我对此表示感谢，并决定按照医生的建议去做。虽然我还没有看到明显的改善，但我已经开始感觉到自己的心态变得更加积极和乐观了。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时，我也意识到，性健康问题不仅仅是生理上的，还可能涉及到心理和社会因素。希望我的经历能够帮助其他人更好地理解和面对类似的问题。

最后，我想说的是，京东互联网医院的在线咨询服务真的很方便和实用。通过这种方式，我不仅得到了专业的医疗建议，还节省了很多时间和精力。如果你也有类似的问题，不妨也试一试吧！