我叫小芳，今年28岁，生活在南方的一个小城市。我的乳房从初中开始就比同龄人大，起初我并没有太在意，直到去年夏天，我发现自己的乳房有了明显的变化。它们变得更大、更敏感，甚至在月经前几天会有轻微的疼痛感。我开始担心，于是去当地的医院做了检查，结果显示我患有乳腺增生二级。

医生告诉我，这种情况很常见，尤其是在年轻女性中。他们建议我进行一系列的治疗，包括药物治疗和物理治疗。我选择了药物治疗，并且在医生的指导下开始服用小金丸和乳癖散结胶囊。同时，医生也建议我改变饮食习惯，多吃一些海带和新鲜的蔬菜，以帮助缓解症状。

我开始按照医生的建议进行治疗和调整饮食。起初，我并没有看到明显的效果，反而因为服用药物而出现了一些副作用，例如头晕和恶心。但是，我并没有放弃，坚持服用药物并且注意休息和饮食。几个月后，我发现自己的乳房不再那么敏感，疼痛感也减轻了很多。我的心情也变得更加轻松和愉快。

在这个过程中，我也遇到了一些困难。有时候我会忘记服用药物，或者因为工作太忙而忽视了饮食调整。但是，我总是能及时纠正自己的错误，并且继续坚持下去。现在，我的乳腺增生已经基本治愈，我也变得更加关注自己的健康和生活方式。

我想分享我的经历，希望能够帮助其他人。乳腺增生并不可怕，只要我们及时发现并且采取正确的治疗方法，就可以有效地控制和治愈它。同时，我们也应该注意自己的生活习惯，保持良好的饮食和作息习惯，预防各种疾病的发生。最后，我要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！