我从小就有一个习惯，喜欢用手指梳理头发。这个习惯在我大学时期变得更加频繁，可能是因为压力大，或者是因为我总是想着一些事情。直到有一天，我在镜子前看到了一块光秃秃的头皮，心中不由得一惊。

我开始四处寻找解决方案，尝试了各种洗发水和护发素，但都没有效果。最后，我决定去看医生。医生告诉我，我患了斑秃，并且头皮也有些发炎。他给我开了一些药，包括外用的艾洛松和口服的复方甘草酸苷片，还有二硫化硒洗头水。

我按照医生的指示使用这些药物，慢慢地，我的头皮开始恢复正常，斑秃也逐渐消失了。这个过程中，我也学到了很多关于头发护理的知识。比如，不能频繁地用手指梳理头发，应该选择合适的洗发水和护发素，定期去美发店做头皮护理等等。

现在回想起来，那段时间虽然很难熬，但也让我更加珍惜自己的健康。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重新拥有了健康的头发和头皮。

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