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吃肉、鱼类等荤菜后胃里反酸怎么办?

吃肉、鱼类等荤菜后胃里反酸怎么办?

我从小就爱吃肉,尤其是鱼虾类的海鲜。可惜的是,随着年龄的增长,我的胃开始对这些美食说不。每次吃完荤菜,胃里总是反酸,伴随着恶心的感觉。这种情况已经持续了一年多了,虽然不是每次都发生,但一旦出现,总是让我很难受。

我曾经尝试过各种方法来缓解这种不适,例如少吃多餐、避免辛辣刺激的食物等,但效果都不太理想。直到有一天,我在网上搜索相关信息时,发现了京东互联网医院的中医科服务。抱着试一试的心态,我决定在线咨询一位中医师。

医生很耐心地询问了我的症状和生活习惯,包括饮食、排便、睡眠等方面。通过这些信息,医生初步判断我可能是脾胃不和、脾虚、湿盛的表现。为了更准确地诊断,医生还要求我拍摄舌苔照片进行舌诊。虽然一开始我对此有些疑惑,但医生解释说这是中医的重要部分,可以帮助他更好地了解我的身体状况。

在等待医生开具处方的过程中,我开始回想起自己的生活习惯。由于工作压力大,经常加班到深夜,导致我晚上经常吃夜宵,尤其是那些油腻的快餐。同时,我也意识到自己缺乏运动,整天坐在电脑前工作,很少有时间去锻炼身体。这些不良习惯可能都是导致我胃部不适的原因之一。

最终,医生开出了两种药物:奥美拉唑镁肠溶片和参苓健脾胃颗粒。医生详细地解释了每种药物的用法和注意事项,并建议我在用药期间注意饮食和休息,避免过度劳累和熬夜。同时,医生还提醒我,如果在用药过程中出现任何不适,应该及时上线咨询或去医院就诊。

在服用药物的同时,我也开始调整自己的生活习惯。每天早上起床后,我会先喝一杯温水,然后再吃早餐。晚上不再吃夜宵,改为吃一些清淡的水果或蔬菜。周末时,我会去公园散步或做一些简单的运动,尽量让自己保持活跃的状态。

经过一段时间的治疗和自我调整,我的胃部不适明显减轻了。虽然偶尔还是会有反酸的现象,但已经不再像以前那样频繁和严重。更重要的是,我开始意识到健康的重要性,开始关注自己的饮食和生活习惯,希望能够远离各种疾病的困扰。

在这里,我想感谢京东互联网医院的中医师们,他们的专业知识和耐心指导帮助我找到了解决问题的方法。同时,我也想提醒大家,健康无小事,遇到问题及时就医,调整生活习惯,才能拥有一个健康的身体和快乐的生活。

脾虚食积证就医指南 常见症状 脾虚食积证是一种中医疾病,主要表现为反酸、恶心、胃部不适、食欲不振等症状,尤其在食用荤菜后更为明显。易感人群包括长期饮食不规律、过度劳累、情绪波动大的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食调理:少食多餐,避免过度饱食,减少荤菜摄入,多吃易消化的食物。 2. 药物治疗:可使用奥美拉唑镁肠溶片、参苓健脾胃颗粒等中西药结合治疗,具体用药请遵医嘱。 3. 生活习惯调整:保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累,适当进行体育锻炼。 4. 中医调理:可以配合针刺或艾灸等中医方法,提高疗效。 5. 心理调节:保持心情舒畅,避免过度焦虑和压力,适当进行放松训练,如瑜伽、冥想等。
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宋斌

主任医师

感染内科

三甲
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专业擅长:肺炎,肺气肿、慢性咳嗽、感冒、禽流感、感染性发热、变应性咳嗽、哮喘、支气管炎、鼻塞,流涕,扁桃体炎、急慢性咽炎等呼吸道疾病的诊治和鉴别诊断。病毒性肝炎、酒精性肝炎、脂肪肝、自身免疫性肝炎、药物性肝炎等。各类型结核病(肺结核病、淋巴结结核、肠结核、骨结核、胸/腰椎椎体结核、结核性脑膜炎、结核性胸膜炎、结核性腹膜炎、结核性心包炎、肺外结核病、耐药肺结核病、潜伏结核感染)的诊治。擅长艾滋病、水痘、百日咳等传染病的诊治和预防;擅长新冠及后续康复治疗指导;擅长呼吸道危急重症的诊断和治疗。对呼吸道三大危重症:咯血、肺栓塞、气胸的鉴别诊治有丰富的临床经验。擅长感染性发热,鼻塞,流涕,扁桃体炎、急慢性咽炎等上呼吸道疾病的诊治;擅长诊治支气管炎,肺炎等引起的咳嗽,咳痰,喘息等病症。擅长急性呼吸窘迫综合征、急性呼衰、慢性呼衰、呼吸机相关性肺炎、含铁血黄素肺炎、肺泡蛋白沉着症、失眠的诊治。擅长运用和调控呼吸机治疗各型呼吸功能受损性疾病,以及睡眠呼吸暂停综合征的鉴别诊治。
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