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一直吃不胖,体质超级瘦,怎么办?

一直吃不胖,体质超级瘦,怎么办?

我从小就是个“豆芽菜”,无论怎么吃都长不胖。家人和朋友总是说我有福气,毕竟现在社会上有太多人在为减肥而苦恼。但是,随着年龄的增长,我开始意识到自己的体质可能存在问题。尤其是在大学期间,看到同学们都在健身房里努力锻炼,而我却连最基本的运动都做不了,心里总是有一种说不出的滋味。

我决定去看医生,希望能找到解决办法。经过一番搜索,我选择了京东互联网医院。这个平台上有很多专业的医生,而且可以在线咨询,非常方便。我选择了一位中医师,向他描述了我的情况。

医生听完我的描述后,告诉我这可能与我的脾虚有关。他建议我可以尝试喝一些乳清蛋白粉来增强体质。同时,他也提醒我要注意饮食,多吃一些易于消化的食物,避免过度劳累。

我按照医生的建议去做,开始每天喝一杯乳清蛋白粉,并且调整了自己的饮食习惯。几个月后,我发现自己的体重有了明显的增加,虽然还不算胖,但至少不再是以前的“豆芽菜”了。更重要的是,我感觉自己的身体状态也好了很多,精力充沛,精神状态也更好了。

我非常感谢那位医生,他的建议真的帮了我大忙。现在我也经常推荐京东互联网医院给我的朋友们,毕竟在线咨询非常方便,而且医生们都很专业。如果你也遇到了类似的问题,不妨试试看吧!

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超级瘦体质调理指南 常见症状 超级瘦体质通常表现为食欲正常甚至旺盛,但体重始终无法增加,可能伴随着消化不良、脾虚等症状,多见于青少年和年轻人。 推荐科室 建议就诊于营养科或中医科。 调理要点 1. 增加蛋白质摄入,例如喝乳清蛋白粉; 2. 保证三餐规律,避免暴饮暴食; 3. 多吃高热量食物,如坚果、牛肉等; 4. 适量运动,增强肌肉力量; 5. 如果有脾虚等症状,可以考虑服用中药调理,如六君子汤等。
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我从小就有胃病,脾虚的毛病总是让我吃不香睡不稳。每次一有不适,妈妈总会给我熬一碗四磨汤,暖暖的,总能让我舒服一些。可这次不同,胃涨的感觉像一只手在里面揉搓,疼得我直冒冷汗。 我知道不能再拖了,于是决定去医院做个胃镜。可在等待的这几天里,我又开始担心起来:我能吃这个饼干吗?它看起来很普通,但我怕它会刺激我的胃。于是,我打开了京东互联网医院的APP,开始了一场图文问诊。 医生很快回复了我,告诉我这个饼干是可以吃的,甚至还能保护胃。他的话让我安心不少,但我还是想知道更多。于是,我向他咨询了关于脾虚的饮食问题。他建议我不要吃生冷食物,多吃些温和的食物,像四磨汤这样的中药也可以帮助我消胀。 我感激地向他道谢,心中暗自庆幸自己找到了这么好的医生。他的建议不仅让我对自己的病情有了更深的了解,也让我对未来的治疗充满了信心。等待胃镜的日子里,我开始认真调整自己的饮食,希望能早日康复。 几天后,我如约来到医院做了胃镜。结果显示,我的胃部有一些小问题,但并不是什么大毛病。医生告诉我,只要注意饮食,多休息,应该很快就能恢复健康。我松了一口气,心中充满了感激和希望。 回家的路上,我想起了医生的话:针对性治疗更好些。是啊,正是因为有了他的指导,我才能更好地照顾自己的身体。从此以后,我决定更加重视自己的健康,珍惜每一天的生活。 你会选择线上看病吗?我觉得很方便!

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37岁患者,医生指导下使用片仔癀,想了解用药注意事项和是否可以饮酒。

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我有糖尿病、冠心病和脂肪肝,想知道这个中药是否适合我?

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医生建议:如果您有急慢性病毒性肝炎痈疽疔疮跌打损伤等症状,且经医生评估后认为适合使用该中药,遵循医嘱进行用药。同时,注意保持良好的生活习惯,合理饮食,适当运动,定期复查,以维持病情的稳定。

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35岁男性,疑似肝炎,想了解中药治疗急慢性病毒性肝炎、痈疽疔疮、无名肿毒、跌打损伤及各种炎症的方法。

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医生建议:对于急慢性病毒性肝炎痈疽疔疮无名肿毒跌打损伤及各种炎症等疾病,中药可以作为辅助治疗手段,主要是通过清热解毒、凉血化瘀、消肿止痛等方式来改善症状。同时,需要注意生活习惯的调整,避免过度劳累和不良饮食习惯。请在医生的指导下使用中药,并遵循医嘱进行治疗。

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宋斌

主任医师

感染内科

三甲
武汉科技大学附属天佑医院
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专业擅长:肺炎,肺气肿、慢性咳嗽、感冒、禽流感、感染性发热、变应性咳嗽、哮喘、支气管炎、鼻塞,流涕,扁桃体炎、急慢性咽炎等呼吸道疾病的诊治和鉴别诊断。病毒性肝炎、酒精性肝炎、脂肪肝、自身免疫性肝炎、药物性肝炎等。各类型结核病(肺结核病、淋巴结结核、肠结核、骨结核、胸/腰椎椎体结核、结核性脑膜炎、结核性胸膜炎、结核性腹膜炎、结核性心包炎、肺外结核病、耐药肺结核病、潜伏结核感染)的诊治。擅长艾滋病、水痘、百日咳等传染病的诊治和预防;擅长新冠及后续康复治疗指导;擅长呼吸道危急重症的诊断和治疗。对呼吸道三大危重症:咯血、肺栓塞、气胸的鉴别诊治有丰富的临床经验。擅长感染性发热,鼻塞,流涕,扁桃体炎、急慢性咽炎等上呼吸道疾病的诊治;擅长诊治支气管炎,肺炎等引起的咳嗽,咳痰,喘息等病症。擅长急性呼吸窘迫综合征、急性呼衰、慢性呼衰、呼吸机相关性肺炎、含铁血黄素肺炎、肺泡蛋白沉着症、失眠的诊治。擅长运用和调控呼吸机治疗各型呼吸功能受损性疾病,以及睡眠呼吸暂停综合征的鉴别诊治。
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罗明洲

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感染内科

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专业擅长:擅长艾滋病阻断及恐艾心理疏导、乙肝、丙肝、脂肪肝、肝硬化、肝腹水、肝癌、血吸虫、HPV感染、梅毒、结核病、流感、支原体衣原体感染、水痘、手足口病、新冠及后遗症、登革热、破伤风疫苗接种等感染性疾病和不明原因发热的诊疗工作。各种检查化验结果解读!各种疫苗接种咨询!
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罗杰

住院医师

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三甲
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