我从小就是一个乖巧的女孩，父母对我疼爱有加，生活也算是顺风顺水。直到我19岁那年，准备上大学离开父母的那一刻，我的世界开始变得不一样了。

我开始失眠，通宵白天睡觉，饮食也变得不规律。加上我喜欢喝凉的饮料，吃辛辣刺激的食物，身体开始出现问题。月经量前四五天正常，后四五天就变得很少，甚至一天都用不完一个卫生巾。最让我担心的是，这次月经已经来了九天还没干净。

我决定去京东互联网医院咨询医生。医生问了我很多问题，包括是否有性生活、月经量的变化等等。最后，医生告诉我这是因为我的生活方式不规律，导致了脾虚湿滞的症状。医生建议我买裸花紫珠片吃，消炎止血，并且要改善生活方式，按时睡觉，避免吃辛辣刺激油腻的食物和喝酒，尤其是不能吃热性水果如榴莲、芒果、荔枝、桂圆等。

我听从了医生的建议，开始调整自己的生活方式。虽然我很焦虑，但医生告诉我如果超过14天还没干净就去医院检查一下。幸运的是，三号晚上我的月经终于结束了，我也松了一口气。

这次经历让我明白了健康的重要性。我们年轻人总是认为自己很强壮，忽视了身体的信号。其实，很多小毛病都是可以通过改变生活方式来解决的。感谢京东互联网医院的医生，让我重新认识了自己的身体，也让我学会了如何更好地照顾自己。

如果你也有类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。他们的医生都非常专业，会给你最合适的建议。记住，健康无小事，及时就医很重要！