我有早泄问题，医生说要戒手淫半年以上

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我从小就被告知，手淫是万恶之源，会导致肾虚、早泄、甚至不育。可我总是控制不住自己，直到有一天，我发现自己在和女朋友做爱时，总是很快就结束了。我开始担心，难道我真的肾虚了？

我决定去看医生，选择了京东互联网医院。医生问了我一些问题，包括我的硬度和时间。我的回答让他皱起了眉头。他说我可能是因为手淫过度导致的肾虚早泄，需要戒手淫半年以上才能恢复正常。

我很震惊，半年以上？那我该怎么办？医生安慰我说，性生活很正常，不算手淫。只要我戒掉手淫，恢复正常的生活习惯，应该可以恢复的。我问他，和女生做爱算不算手淫？他笑着说，不算，和手淫不一样。

我开始认真地戒手淫，虽然很难，但我知道这是为了我的健康。同时，我也开始注意自己的生活习惯，多锻炼，少熬夜，保持良好的心态。几个月后，我再次去看医生，结果让我欣喜若狂，我的早泄问题已经大大改善了。

这次经历让我明白，健康无小事，不能因为一时的快感而忽视自己的身体。京东互联网医院的医生很专业，给了我很好的建议和帮助。我也想提醒大家，手淫并不是无害的，需要适度，不能过度。同时，遇到健康问题，及时就医是非常重要的。希望我的经历能对大家有所帮助。

你们有类似的经历吗？欢迎分享！

肾虚早泄的治疗方法常见症状肾虚早泄的常见症状包括性生活时间短暂、阴茎勃起不坚或不能维持、精神疲乏、腰膝酸软等。易感人群主要是长期手淫或性生活频繁的人群。推荐科室泌尿外科或男科调理要点 1. 戒除手淫，至少半年以上； 2. 保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累； 3. 适当进行体育锻炼，增强体质； 4. 饮食上注意补肾，多吃黑豆、黑芝麻、核桃等食物； 5. 可以考虑服用中药补肾丸或金匮肾气丸等药物进行调理，但需在医生指导下使用。

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