我还记得那天，我的心情就像被一只无形的大手紧紧攥住，无法呼吸。我的儿子小明，才四岁，体检报告显示他的铁和钙都偏低。作为一个母亲，看到自己的孩子健康出现问题，心中的焦虑和担忧是无法用语言来形容的。

我匆忙地带着小明去看了当地的医生，医生建议我们给他补充鱼肝油。这个建议让我感到一丝安慰，但同时也充满了疑惑。鱼肝油真的能帮助小明补充铁和钙吗？我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些答案。

在京东互联网医院的平台上，我找到了一个在线医生，名叫**。我向他描述了小明的情况，并询问是否需要同时补充鱼肝油和其他营养品。医生很耐心地解释说，鱼肝油主要是用来促进钙的吸收，而小明的钙含量其实在正常范围内。至于铁的补充，医生建议我们可以通过食物来摄取，例如红肉、豆类等富含铁的食物。

我感到有些困惑，为什么当地的医生会推荐鱼肝油呢？医生**解释说，可能是因为鱼肝油在一些地区被广泛使用，人们认为它对儿童的健康有益。但实际上，鱼肝油并不是万能的，需要根据具体情况来判断是否需要使用。

我开始反思自己的做法，为什么总是盲目地相信一些传统的观念，而不去寻找科学的依据？我决定改变这种方式，更多地依赖专业的医疗建议，而不是听信一些未经证实的说法。

在医生**的指导下，我开始给小明调整饮食，增加富含铁的食物。同时，我也更加关注小明的日常生活，确保他有足够的休息和运动。几个月后，小明的体检报告显示他的铁和钙含量都已经恢复正常。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，需要我们用科学的态度去对待。同时，我也感谢京东互联网医院提供的在线咨询服务，让我能够及时地得到专业的医疗建议，避免了不必要的焦虑和错误的做法。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。让我们一起关注儿童的健康成长，共同学习和探索科学的育儿方法。健康无小事，遇到问题及时就医哦！