我从小就是一个皮肤敏感的人，经常会有各种各样的皮肤问题。最近，我的脸上开始长出一些白色的东西，摸起来很硬，像是一个个小包。起初我并没有太在意，认为可能是因为最近压力大或者是饮食不当引起的。但是随着时间的推移，这些小包越来越多，甚至开始影响我的日常生活和心情。

我决定去看医生，通过京东互联网医院的在线问诊功能，我很快就联系到了一位皮肤科医生。医生非常专业，详细询问了我的症状和生活习惯，并且告诉我这可能是痤疮引起的。医生还解释说，痤疮主要是由雄性激素水平异常、皮脂腺分泌过于旺盛、毛囊周围细胞角化异常以及痤疮丙酸杆菌感染引起的炎症反应等多种因素导致的。听完医生的解释，我才意识到自己的生活习惯可能是导致这个问题的主要原因之一。

医生给我开了一些药物，包括甲硝唑凝胶和过氧苯甲酰凝胶，用于外用治疗。医生还建议我平时要清淡饮食，避免进食辛辣刺激、油腻及过甜的食物，同时做好面部清洁，避免使用油质的化妆品，避免抠抓挤压，生活规律，避免熬夜。这些都听起来很简单，但实际上需要我们在日常生活中付出很多努力和改变。

在接下来的几周里，我严格按照医生的建议进行治疗和生活调整。虽然一开始效果并不明显，但是随着时间的推移，我发现那些白色的小包开始逐渐消退，我的皮肤也变得越来越好。这个过程中，我也学到了很多关于皮肤护理和生活习惯的知识，感觉自己变得更加健康和自信了。

如果你也遇到了类似的问题，我建议你也尝试一下在线问诊，寻求专业的医生帮助。同时，记得要保持良好的生活习惯和心态，相信你也可以战胜皮肤问题，拥有健康美丽的皮肤！