我从小就有一个习惯，喜欢在夏天穿短袖短裤，享受微风拂过皮肤的感觉。可最近，我的这个习惯却让我有些尴尬。身上长了许多褐色斑块，尤其是在肚子上和腋窝下面，越来越多，越来越明显。起初，我并没有太在意，直到有一天，朋友问我是不是得了什么皮肤病，我才开始担心起来。

我决定去看医生，选择了京东互联网医院的在线问诊服务。医生很专业，问了我很多问题，包括症状出现的时间、是否有其他不适等等。通过对话，我了解到我的症状可能是花斑癣，也称为汗斑，主要是因为我容易出汗，夏季更为明显。医生建议我使用特比萘芬喷雾剂进行治疗，并且需要连续使用四到六周。

在用药的同时，医生也给了我一些生活护理建议。比如，保持患处干燥、清洁，不搔抓、烫洗皮肤；衣物、被褥定期用开水烫洗或在阳光下曝晒；尽量不饮酒、咖啡等减少出汗，少吃甜食，限制脂肪含量高及油炸类食物，以免皮脂分泌增多而加重病情。这些小细节看似不起眼，但却对治疗效果有很大影响。

我按照医生的建议进行治疗和护理，慢慢地，我的症状开始改善。褐色斑块逐渐消退，皮肤也变得更加健康。整个过程中，我深深感受到了京东互联网医院的便捷和专业。无论是在线问诊还是药品配送，都非常顺畅和高效。尤其是在疫情期间，能够在家就医，避免了不必要的外出风险，真的很方便。

现在，我已经恢复了正常的生活和工作。每当夏天来临，我依然会穿上短袖短裤，享受微风拂过皮肤的感觉。但我也更加注重自己的健康，定期复诊，保持良好的生活习惯。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！