我从小就有一个习惯，喜欢舔嘴唇。每当嘴唇干燥或者有轻微的裂纹时，我总是下意识地用舌头去舔。妈妈曾经警告过我说这样会让嘴唇更干燥，甚至可能引起感染，但我总是听而不闻。直到那天，我的嘴唇突然起了一大片疱疹，我才真正意识到自己的错误。

那天早上，我照镜子时发现嘴唇上有几个小水泡，起初我并没有太在意，认为可能是因为天气干燥或者吃了什么东西引起的。然而，随着时间的推移，这些小水泡开始变大，变多，最后连成了一片。我的嘴唇变得又红又肿，疼痛难忍，连喝水都成了一种折磨。

我赶紧上网搜索相关信息，发现可能是由于过敏引起的疱疹。心急如焚的我立即联系了京东互联网医院的在线医生，向他们描述了我的症状。医生很快就回复了我，告诉我这是典型的疱疹，需要用阿昔洛韦乳膏进行外用治疗。同时，医生还建议我保持良好的口腔卫生，避免舔嘴唇和吃辛辣刺激性食物，以免加重病情。

我按照医生的建议，购买了阿昔洛韦乳膏，并开始了外用治疗。每天早晚我都会用棉签轻轻涂抹在患处，虽然一开始有些刺痛感，但很快就适应了。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免舔嘴唇和吃辣椒等刺激性食物。经过一周的治疗，我的嘴唇逐渐恢复了正常，疱疹也消失了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何看似微不足道的习惯都可能对我们的身体造成影响。同时，我也感谢京东互联网医院的在线医生，他们的专业知识和及时帮助让我能够快速有效地解决问题。现在，我已经改掉了舔嘴唇的坏习惯，开始更加注重自己的健康和生活方式。希望大家也能从我的经历中吸取教训，注意保护自己的身体健康。

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