我从小就有一个毛病，脚底总是痒得厉害。每次一痒起来，我就忍不住要抓，结果越抓越痒，直到皮肤都被我抓破了。妈妈总是说我这是因为体内湿气太重，需要多吃些清热解毒的食物。但是无论我怎么吃，脚底还是痒得不行。

有一天，我实在受不了了，决定去看医生。医生看了看我的脚，问我有没有潮湿出汗，瘙痒多久了。我告诉他已经好几年了。医生说这是脚癣，真菌感染引起的，需要用药治疗。我问他能不能用999皮炎平，医生说这不能用，越用越严重。

医生给我开了足光散和联苯苄唑乳膏，告诉我每天晚上用足光散泡脚，五天一次，连续用三次。同时每天晚上外擦联苯苄唑乳膏，连续使用20天。医生还问我有没有严重药物过敏史或者药物严重不良反应，近期肝肾功能是否正常，是否有慢性疾病。我告诉他一切正常。

我按照医生的嘱咐用药，果然效果很好。脚底不再痒了，皮肤也开始恢复正常。医生还告诉我，平时要注意脚部卫生，勤换袜子，避免穿紧身鞋子，多晒太阳，保持脚部干燥。这些小细节虽然看似不重要，但却能有效预防脚癣的复发。

我很感谢医生，感谢他给我带来了健康和舒适。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，千万不要像我一样拖延。京东互联网医院很靠谱，大家可以放心使用。