在一个普通的周末早晨，李明（化名）像往常一样，打开了他的药盒，取出一片叶酸片。这个习惯已经持续了一年多了，自从他和妻子决定要孩子后，他就开始每天服用叶酸。然而，最近他开始担心：提前一年吃叶酸会有害吗？

李明的担忧并非空穴来风。他的朋友圈里，总有人在讨论叶酸的副作用，甚至有传言说长期服用叶酸会导致肾虚、遗精等问题。李明虽然不太相信这些说法，但还是决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

在与医生的视频通话中，李明首先表达了自己的担忧。医生听完后，微笑着安慰他：“你好，备孕期间服用叶酸是非常正常的做法。事实上，叶酸可以帮助预防胎儿神经管缺陷等问题。”

李明松了一口气，但他还是想知道更多：“那如果我服用过多，会不会有什么负面影响？”

医生解释道：“每天服用0.4毫克的叶酸是完全安全的，这是生理剂量。除非你服用了超出正常范围的剂量，否则不会有任何问题。”

李明听完后，心中的石头终于落地了。他感激地向医生道谢，并表示自己会继续按照医生的建议服用叶酸。

这次咨询不仅让李明消除了疑虑，也让他更加坚定了备孕的决心。他知道，健康的生活方式和科学的备孕方法是他和妻子实现梦想的关键。

在结束通话后，李明在京东互联网医院的评价栏中写下了自己的感受：“感谢医生的耐心解答，让我对备孕有了更清晰的认识。京东互联网医院真的很靠谱！”

你是否也有类似的经历？备孕期间，你是否也曾有过疑虑和担忧？欢迎在评论区分享你的故事和经验。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。