我记得那天晚上，手里紧握着那个小小的试纸，心跳如鼓。自从上次和前男友分手后，我就开始担心自己是否感染了艾滋病。虽然我们都有使用安全套，但我还是无法摆脱这种恐惧。于是，我决定进行一次自我检测。

当我看到试纸上显示的阴性结果时，我的心情并没有如释重负。相反，我开始怀疑这个测试的准确性。毕竟，网上有很多关于自我检测不准确的说法。我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些答案。

在京东互联网医院的在线问诊平台上，我遇到了一个非常专业的医生。他告诉我，自我检测的结果并不能完全排除感染的可能性。艾滋病的检测需要通过血液化验来确定，而自我检测只能作为初步筛查的一种手段。他的话让我更加焦虑了。

我问他，如果我没有进行高危行为，是否就可以排除感染的可能性。他说，虽然没有高危行为可以大大降低感染的风险，但并不能完全排除。因为艾滋病的传播途径不仅仅局限于性行为，还包括血液传播、母婴传播等多种方式。

我开始回想自己的生活，是否有可能接触到感染源。我的脑海中浮现出各种可能的场景，越想越害怕。医生似乎看出了我的恐惧，他安慰我说，过度的焦虑并不能解决问题，反而会影响到日常生活。最好的办法就是去医院进行专业的检测和咨询。

他的话让我冷静下来。我决定去医院进行一次全面的检查。结果显示，我并没有感染艾滋病。虽然我已经知道自我检测的结果不能完全信任，但当医生亲口告诉我这个消息时，我还是感到了一丝安慰。

这次经历让我明白，健康无小事，不能因为一时的恐惧而忽视了自己的身体。同时，我也意识到，网络上的信息并不总是可靠的，需要通过专业的渠道来获取正确的知识。京东互联网医院的在线问诊平台为我提供了及时的帮助和指导，我非常感谢他们的服务。

如果你也遇到了类似的问题，千万不要犹豫，及时寻求专业的帮助。健康是最重要的财富，我们应该好好珍惜它。你们有类似的经历吗？欢迎分享！