我从来没想过自己会有这样的问题。做爱时突然软了，这种尴尬的经历让我感到无比的羞愧和困扰。起初，我以为只是偶尔的现象，可能是因为工作压力大或者是生活不规律所致。但是，随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，甚至开始影响到我的自信心和性生活质量。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。通过在线问诊平台，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生首先询问了我的生活习惯，包括是否有频繁的手淫等问题。我坦诚地回答说，虽然我有过手淫，但并不频繁。医生告诉我，手淫本身并不是问题，关键是要适度，一个月1~2次就可以了，或者干脆戒除。

医生进一步分析了我的症状，认为我可能存在一定程度的性功能下降。为了确保用药安全，医生详细询问了我的过敏史、肝肾功能和慢性疾病情况等。幸运的是，我没有任何不良反应或慢性疾病，医生便开具了他达拉非片的处方，建议我在性生活前1小时服用20毫克的剂量。

我对这个药物的依赖性表示担忧，医生则安慰我说，目前并未发现此药物有成瘾性和依赖性的报告。同时，医生还建议我配合服用锁阳固精丸，一个月为一疗程，以期达到更好的治疗效果。

除了药物治疗外，医生还给了我一些日常生活中的建议。例如，多吃一些有益于增强性功能和性欲的食物，如枸杞、山药、当归、薏苡仁、核桃仁、栗子、甲鱼、蘑菇、乌鸡、果仁、蜂蜜、韭菜、羊肉、海鲜、生蚝、牛鞭和狗肉等。这些食物不仅可以改善性功能，还能提高整体的身体健康水平。

在医生的指导下，我开始了治疗和生活方式的调整。经过一段时间的努力，我的性功能逐渐恢复，自信心也得到了提升。现在，我再也不用担心做爱时突然软了的尴尬问题了。感谢京东互联网医院的专业服务和医生的耐心指导，我终于找回了自己的性生活质量和幸福感。

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