我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。然而，我的内心却如同一潭死水，毫无波澜。因为我知道，我的性功能障碍已经到了无法忽视的地步。

我曾经尝试过各种方法，希望能够改善自己的状况。从网上搜索各种偏方，到去医院看医生，甚至还试过一些所谓的“神药”。但结果总是让人失望。直到有一天，我在京东互联网医院上找到了这位医生。

起初，我对在线问诊持怀疑态度。毕竟，面对面的交流总是更能让人放心。但是，经过几次与这位医生的交流后，我开始改变了看法。他的专业知识和耐心解答让我感到非常安心。

在我们的对话中，医生首先询问了我的生活习惯和手淫频率。然后，他建议我养成良好的生活和饮食习惯，多运动，少吃辛辣和油炸食品。这些听起来都很简单，但实际上却需要很大的毅力去坚持。

接下来，医生开了一些药物给我，包括西药他达拉非片和中药参茸鞭丸。对于他达拉非片，医生告诉我可以在性生活前提前一小时服用20毫克的剂量。至于参茸鞭丸，则需要每天服用，连续一个月，以达到最佳的治疗效果。

在服用药物的同时，医生也强调了生活方式的重要性。他说，药物只是辅助手段，真正的改善还需要从生活习惯入手。于是，我开始认真地调整自己的生活方式，尽量避免熬夜和过度劳累，多做一些有氧运动，保持心情愉悦。

经过一段时间的治疗和调整，我的性功能障碍有了明显的改善。虽然还不能说完全恢复正常，但至少我再也不用担心在关键时刻“掉链子”了。更重要的是，我也学到了如何更好地照顾自己的身体和健康。

在这里，我想感谢这位医生和京东互联网医院。他们不仅帮助我解决了一个困扰我很久的问题，还教会了我如何更好地管理自己的健康。现在，我已经成为了京东互联网医院的忠实用户，会定期进行在线问诊和健康咨询。因为我知道，只有保持良好的健康状态，才能更好地享受生活的美好。