我和女朋友的关系一直很好，直到有一天她突然提出分手。起初我以为是我们之间的矛盾导致的，但后来她告诉我，她怀疑自己有艾滋病。我当时就懵了，怎么可能呢？我们从来没有不安全的性行为，也没有其他高危行为。

我开始担心起来，毕竟我和她在一起一年多了，难道我也被感染了？我决定去看医生，了解更多关于艾滋病的信息。医生告诉我，艾滋病的传播需要三个环节：传染源、传播途径和易感人群。只有在这三个环节都存在的情况下，才可能发生传播。

我问医生，如果我和女朋友都有艾滋病，咬伤算不算高危？医生笑了笑说：“如果你们都有艾滋病，那么问题就不在于咬伤是否高危了。关键是你们是否进行了抗病毒治疗。”我告诉医生我们都没有进行过治疗，医生说：“那就更麻烦了。因为如果你们都没有进行治疗，病毒载量就不会为零，窗口期也会更长。”

我开始感到恐慌，问医生如果我传给了女朋友，会不会被检测出来。医生说：“如果你们两个都有艾滋病，那么肯定是已经确诊了的，不存在窗口期的问题。所以，你们两个都查过了没有？”我告诉医生我们都没有查过，医生说：“那就好，没有就是没有传染源。”

我问医生，为什么会说不可能感染艾滋病？医生解释道：“因为你们两个都没有艾滋病，没有传染源呀。艾滋病的传播需要三个环节都存在，否则就不可能发生传播。”

我开始反思自己的行为，为什么会怀疑自己有艾滋病？医生说：“心病还须心药医。疑心病太严重会失去朋友。”我意识到，自己可能是被网络上的信息误导了，开始对号入座，惶恐不安无法自拔。医生建议我去专业机构检测排除，告诉我艾滋病不存在检测技术问题，关键是人的心理问题。

我决定去检测，结果显示我和女朋友都没有艾滋病。我感到如释重负，原来我只是被自己的恐惧所困扰。医生说：“艾滋病病毒核酸检测最快第七天，阴性就是没有艾滋病。艾滋病病毒核酸的检测窗口期就是七天。”

我明白了，艾滋病的传播需要三个环节都存在，否则就不可能发生传播。我也明白了，自己需要相信科学，正确地认识疾病，不能停留在网络虚拟世界里对号入座，惶恐不安无法自拔。医生说：“你要相信这个世界没有那么多的艾滋病，你也要相信自己，运气没有那么差，你也要相信自己的女朋友，他毕竟是爱你的，你也没有嫖娼，也没有吸毒，也没有输血。”

我感谢医生，感谢他让我明白了真相。从此以后，我再也不会被自己的恐惧所困扰。我也希望大家能够正确地认识疾病，相信科学，不要被网络上的信息误导。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！