我从小就是一个皮肤敏感的人，稍微不注意就容易长痘。最近，我的脸上又开始冒出一颗颗红肿的痘痘，简直让人抓狂。每天早上醒来，照镜子时看到自己的脸，心情都会变得很糟糕。于是，我决定寻求专业的帮助。

我在网上搜索了“脾虚湿气重的饮食调理”，希望能从根本上解决问题。同时，我也在京东互联网医院上预约了一位皮肤科医生，准备通过图文问诊的方式获取更具体的建议。

当我与医生开始交流时，我首先向他展示了我脸上的痘痘照片。医生看了之后，问我这个情况已经持续多久了。我告诉他，已经有好几个月了，期间我也尝试过各种方法，但效果都不太理想。医生听完后，建议我使用3%硼酸溶液进行冷湿敷，并且告诉我一旦红肿的时候，可以用生理盐水湿敷，每一分钟换一次，持续一个小时左右。

我按照医生的建议进行了操作，果然感觉到了一些缓解。然而，痘痘并没有完全消失，我又向医生询问是否有其他的方法可以加速恢复。医生这次建议我使用硼酸溶液冷湿敷，每十分钟换一次。同时，他也推荐我使用一些温和的爽肤水来保持皮肤的清洁和滋润。

在医生的指导下，我开始了新的护肤计划。每天早晚都进行冷湿敷，使用医生推荐的爽肤水，并且注意饮食，避免吃辛辣刺激的食物。经过一段时间的坚持，我的皮肤状态终于有了明显的改善。痘痘逐渐消退，皮肤也变得更加光滑细腻。

我非常感谢京东互联网医院的医生，正是他的专业建议和耐心指导，才让我找到了正确的治疗方法。现在，我已经完全摆脱了痘痘的困扰，重新拥有了自信和美丽的皮肤。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！