我叫小明，身高173cm，体重120斤。从小到大，我的体型就像一根竹竿，瘦得让人心疼。每次和朋友们一起出去玩，总是被他们调侃为“竹竿小明”。我知道这不是什么好事，尤其是在这个看脸的时代，身材也成为了一个重要的因素。所以，我下定决心要改变自己，至少要长到130斤。

我开始四处寻找增重的方法，网上各种广告和文章都说可以快速增重，但我知道这些方法大多不可靠，甚至可能对身体有害。于是我决定去看医生，希望能得到专业的建议。

我来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与李医生取得了联系。李医生非常耐心地听完了我的情况后，告诉我：“按你的体重也可以，不需要减肥，也不需要增重。”我有些失望，但李医生继续解释道：“你的体重在正常范围内，过度增重反而可能对健康造成影响。”

我向李医生表达了我的担忧，希望能找到一种安全有效的增重方法。李医生建议我可以尝试使用增肌粉，这种产品可以帮助我增肌、增重，并且相对安全。但他也提醒我，如果有过敏史的人群不适合使用增肌粉。

我决定按照李医生的建议去做，开始每天坚持锻炼并服用增肌粉。几个月后，我惊喜地发现自己的体重已经接近130斤了！更重要的是，我感觉自己的身体变得更加健康和强壮了。

我再次联系了李医生，向他报告了我的进展。李医生非常高兴，鼓励我继续保持良好的生活习惯和锻炼习惯。同时，他也提醒我，如果有任何不适或疑问，随时可以联系他。

现在，我已经不再是那个被人嘲笑的“竹竿小明”，而是一个自信、健康的年轻人。我非常感谢李医生和京东互联网医院的帮助，他们让我找到了正确的增重方法，并且在整个过程中给予了我专业的指导和支持。

如果你也在为自己的体型而苦恼，不妨试试我的方法。记住，健康才是最重要的！