我从小就有一个毛病，总是爱吃辣的东西。无论是火锅还是麻辣烫，总能让我食欲大开。可惜，这个习惯也给我带来了不少麻烦。最近，我开始感到嗓子疼，吞咽困难，甚至有时候会有针扎的感觉。起初，我并没有太在意，认为可能是因为吃辣的食物引起的。但是，随着时间的推移，我的症状并没有好转，反而越来越严重了。

我开始担心起来，于是决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊服务，我很快就得到了医生的回复。医生询问了我的症状持续时间、是否有药物过敏史以及肝肾功能是否正常等问题。我告诉医生，我的症状已经持续了一周多了，并且我没有用过任何药物。医生听完我的描述后，初步判断我可能是咽喉炎，并开具了相应的处方。

在等待处方审核的过程中，我开始反思自己的生活习惯。医生曾经提醒我，忌辛辣，多吃蔬菜水果，23点前睡觉，多喝水。这些看似简单的建议，却是保持健康的重要因素。我决定从现在开始，改变自己的生活方式，远离那些对身体有害的食物和习惯。

当我收到处方并按照医生的建议进行治疗时，我的症状开始逐渐缓解。虽然这个过程并不容易，但我知道，只有通过改变自己的生活方式，才能真正地摆脱疾病的困扰。现在，我已经开始尝试一些中成药来缓解肾虚咳嗽的症状，希望能够早日康复。

回顾这段经历，我深刻地认识到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。同时，也要注意生活中的细节，养成良好的生活习惯。只有这样，才能真正地拥有一个健康的身体和快乐的生活。

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