我从十四岁开始就有了手淫的习惯，起初并没有太在意，觉得这是正常的生理需求。然而，随着时间的推移，我发现自己的情况越来越糟糕。每次尝试与女性亲密接触时，总是很快就结束了，甚至有时候还没开始就已经结束了。我的龟头也变得异常敏感，稍微一刺激就有反应。这让我感到非常困扰和沮丧。

我曾经尝试过各种方法来改善自己的情况，包括看一些所谓的“性教育”视频、尝试不同的性技巧等等，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上搜索“肾虚早泄的治疗方法”，才发现可能是长期手淫导致了我的问题。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。医生问了我很多问题，包括我的病史、是否有药物过敏等等。由于我从未接受过任何治疗，所以医生建议我拍一张舌头的照片来观察我的舌象。虽然当时我不太方便，但医生还是给了我一些中成药的建议，并告诉我如果有条件最好还是用纯中药治疗。

我按照医生的建议开始服用药物，并且也开始注意自己的生活习惯。比如说，我开始控制自己的手淫频率，尽量避免过度刺激；同时也加强了锻炼，提高自己的身体素质。几个月后，我发现自己的情况有了明显的改善。与女性亲密接触时，我不再那么容易早泄，龟头的敏感度也降低了很多。

我非常感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。现在我也想分享我的经验，希望能够帮助到其他有类似问题的人。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也要注意自己的生活习惯，保持良好的心态和身体状态。最后，如果你也有类似的经历，欢迎分享！