我从来没想过，自己有一天也会成为痔疮的受害者。直到那天，我上完厕所后，发现肛门有一个凸起的肉包，肿胀疼痛，触摸时更是让人难以忍受。没有便血，但那种不适感却让我坐立不安。

我赶紧打开手机，搜索相关信息，发现可能是痔疮。心中既担忧又害怕，毕竟这是一个很私人的问题。然而，疼痛的折磨让我不得不寻求帮助。我决定向京东互联网医院的医生咨询，希望能得到专业的建议和治疗方案。

医生很友善地询问了我的症状，并要求我拍照以便更好地诊断。我虽然有些尴尬，但还是照做了。医生告诉我，这可能是血栓性外痔，需要及时治疗以防止恶化。他的话让我感到一丝安慰，至少我知道了自己的病情。

医生给了我一系列的建议和治疗方案。首先，他建议我平时保持良好的饮食习惯，禁忌辛辣刺激食物，清淡易消化为主，多喝水，多吃点水果蔬菜，保持大便通畅。其次，他教我如何进行坐浴，每次熬10个花椒，再放一小勺盐，每天早晚两次。同时，他也提醒我每天大便一次，不要久蹲厕所，大便3分钟内完成。最后，他推荐我使用马应龙痔疮膏，一天两次。

我认真地听取了医生的建议，并开始执行。每天早晚，我都会用花椒和盐水进行坐浴，虽然有些麻烦，但我知道这是为了自己的健康。同时，我也开始注意饮食，尽量避免辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜，保持大便通畅。马应龙痔疮膏也被我用得很勤，希望能尽快缓解疼痛。

在医生的指导下，我的痔疮逐渐好转。虽然过程中有过一些困难和挫折，但我始终坚持下来。现在回想起来，真的很感激那位医生，他不仅给了我专业的建议和治疗方案，还让我明白了健康的重要性。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。京东互联网医院的医生们都很专业，能够给你最好的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。