我从小就对健身有着浓厚的兴趣，大学时期更是投入大量时间和精力在这上面。为了增肌，我开始尝试各种蛋白粉。起初，效果还不错，我的肌肉线条逐渐清晰起来。但是，最近我换了一种新的蛋白粉，情况却发生了变化。

我记得那天晚上，我按照平常的剂量服用了蛋白粉，第二天早上起床时，双腿的肌肉就开始隐隐作痛。起初，我以为只是普通的肌肉酸痛，可能是因为前一天的训练太过激烈。然而，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至到了无法忍受的地步。蹲下或是走路都会引起剧烈的疼痛，感觉就像我的大腿肌肉要从骨头上脱落一样。

我开始担心起来，难道是我训练方法出了问题？还是说这款蛋白粉有问题？我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我很快联系到了一位副主任医师。

医生首先询问了我的过敏史和肝肾功能情况，并确认我没有处于哺乳期、妊娠期或备孕期。然后，她详细了解了我的症状和用药情况。听完我的描述后，医生果断地建议我立即停止使用这款蛋白粉，并多喝水以帮助排除体内可能的毒素。如果两天内症状没有改善，需要及时就医。

我按照医生的建议做了，果然，疼痛感逐渐减轻。医生告诉我，可能是这款蛋白粉不适合我的体质，或者其中的某些成分引起了过敏反应。虽然我之前使用的蛋白粉没有问题，但每个人的体质不同，不能一概而论。

这次经历让我深刻认识到，健身并不是一件简单的事情，需要科学的方法和专业的指导。同时，也让我更加珍惜自己的健康，不能因为追求外在的美而忽视了内在的健康。感谢京东互联网医院的医生，她的专业建议和耐心解答让我在最短的时间内恢复了健康。

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