我从小就体弱多病，尤其是腰部，总是容易受凉。记得那天，我在外面淋了雨，回到家就感觉腰部一阵酸痛。妈妈见状，拿出她那宝贝的真空拔罐器，给我做了拔罐治疗。起初，我还觉得挺舒服的，仿佛有一股暖流在腰部流淌。但是，等拔罐结束后，我的腰部竟然开始发紫！

我吓坏了，赶紧拍了照片，发给了京东互联网医院的医生。医生告诉我，这是正常现象，拔罐后皮肤会出现淤血，过几天就会自行吸收。听了医生的解释，我才放下心来。医生还提醒我，拔罐后不宜立即洗澡，以免感冒加重。同时，建议我在拔罐时控制好时间，15-20分钟即可，不要过长。

我问医生，除了拔罐，还有没有其他治疗方法。医生说，火罐和真空罐的效果差不多，都是通过负压刺激皮肤，促进血液循环，缓解疼痛。至于贴膏药或热敷，虽然也有一定的效果，但不如拔罐直接和有效。医生还告诉我，艾灸也可以用来治疗腰疼，只要在拔罐印记消退后再进行就行了。

我很感谢医生的耐心解答和专业建议。通过这次经历，我也更加了解了拔罐的原理和注意事项。以后，如果再遇到类似的问题，我会更加从容应对。同时，我也会向身边的朋友和家人推荐京东互联网医院，毕竟，健康无小事，及时就医很重要！