我从小就有一个毛病，总是爱吃零食，尤其是辣条和薯片。每次妈妈叫我少吃点，我总是当耳旁风。直到有一天，我开始出现鼻塞流涕的症状，持续了两周还不见好转。我开始慌了，难道我真的生病了？

我记得那天晚上，我在网上搜索“鼻塞流涕两周不见好转，可能是鼻炎？”结果显示可能是鼻炎引起的。我心想，难道我真的得了鼻炎？我赶紧联系了京东互联网医院的医生。

医生问我最近有没有感冒或着凉，我告诉他我很早之前感冒过，但没有鼻炎。他又问我鼻塞的时间，我说大概两周了。医生说，一般感冒只有一周左右的过程，我的情况可能是鼻炎导致的。我也描述了我的鼻涕情况，白色的比较粘稠，偶尔像水一样。医生问我最近吃过什么药物，我说吃了头孢和一些普通的感冒药，但没有效果。

医生建议我使用布地奈德鼻喷剂来缓解鼻塞的症状，并每天用清水冲洗鼻腔。我按照医生的建议做了，果然效果很好。我的鼻塞和流涕症状逐渐减轻，生活也恢复了正常。

这次经历让我意识到，健康无小事，不能因为贪图一时的口腹之欲而忽视自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，及时的帮助和专业的建议让我避免了更严重的后果。现在，我已经开始注意饮食，少吃零食，多吃蔬菜水果，希望大家也能关注自己的健康，遇到问题及时就医哦！