我从小就体弱多病，记得小时候经常因为感冒发烧而请假。长大后，虽然身体状况有所改善，但仍然时不时地出现一些小毛病。最近，我开始感到手脚发热，心烦意乱，总是觉得浑身不舒服。起初，我并没有太在意，认为可能是工作压力大或者是天气炎热的原因。然而，随着时间的推移，这些症状并没有消失，反而越来越严重了。

我决定去看医生，希望能够找到解决问题的方法。经过一番搜索，我选择了京东互联网医院。这个平台上有很多专业的医生，能够提供在线咨询服务，非常方便。我选择了一位名叫裘医师的医生，向他描述了我的症状。

裘医师非常耐心地听完了我的描述，然后问我是否有其他不适的感觉。我告诉他，除了手脚发热和心烦意乱外，我的嗓子总是有一点痰，很容易发胖。裘医师听完后，问我平时的运动情况。我承认自己不太爱运动，偶尔会去跑步，但并没有养成习惯。裘医师建议我多锻炼，并且让我拍下舌苔的照片给他看。

在确认我没有药物过敏史、肝肾功能异常或其他病史后，裘医师告诉我可以用六味地黄丸来调理身体。他还提醒我要注意饮食，多吃一些清淡易消化的食物，少吃油腻和辛辣的食物。最后，他强调了运动的重要性，建议我每天至少进行30分钟的有氧运动。

我按照裘医师的建议去做，开始每天早上去公园跑步，晚上回家后也会做一些简单的瑜伽。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量选择健康的食物。经过一段时间的调理，我的手脚发热和心烦意乱的症状明显减轻了，整个人也感觉更加轻松和愉快了。

我非常感谢裘医师的帮助和指导，也很高兴自己选择了京东互联网医院。这个平台不仅提供了专业的医疗服务，还非常方便和快捷。现在，我已经养成了良好的生活习惯，希望能够一直保持下去，远离疾病的困扰。