我从小就有一个习惯，喜欢摸自己的头发。可能是因为这样可以让我感到安心吧。可最近，这个习惯却变成了我的噩梦。每次摸到鬓角，总能发现一大把头发掉落下来。起初，我还以为是正常的脱发现象，直到有一天，我在镜子前看到自己的鬓角已经开始秃了。

我慌了，赶紧去医院看病。医生给我开了维生素B6和曼迪，告诉我这是治疗脱发的药物。可我用了五天后，鬓角的脱发反而加剧了。我开始怀疑曼迪是不是有问题，于是又去找医生。医生解释说，这是米诺地尔的正常反应，叫做“狂脱期”。他说这只是新发推动旧发生长的过程，时间久了，新生的毛发会取代脱落的毛发。听完医生的解释，我虽然有些担心，但也放心了不少。

除了鬓角脱发外，我的脸上也长了很多痘痘。刚开始是红红的，有点痛痛的，后来就变黑了，变小了。我现在涂的是夫西地酸，医生说这是治疗痤疮的药物。可我还是很担心，怕痘痘消了之后会留下痘印。医生告诉我，痤疮消停后再复诊开去痘印的药膏比较好，目前不建议涂抹去痘印药膏。

在整个治疗过程中，我最大的感受就是要有耐心。脱发和痘痘都不是一朝一夕就能治好的，需要长期的治疗和护理。同时，也要注意生活习惯，保持良好的作息和饮食习惯，避免熬夜和吃辛辣刺激的食物。只有这样，才能让自己的身体恢复健康。

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