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哺乳期妈妈一天补钙多少毫克?

哺乳期妈妈一天补钙多少毫克?

我还记得那天,阳光透过窗户洒在我的脸上,温暖而舒适。然而,我的心情却如同外面的天气一样,阴沉而焦虑。我的宝宝六个月大了,体检结果显示他有点缺钙。我是纯母乳喂养的妈妈,听到这个消息,我感到非常自责和担忧。

我决定寻求专业的医疗帮助,于是来到了京东互联网医院。这里的医生都非常专业和友善,给我留下了深刻的印象。我的医生是一位妇产科专家,名叫**。她问我产后多长时间了,是否有不舒服的症状。我告诉她我纯母乳喂养,宝宝六个月大了,体检结果显示他有点缺钙。然后,我问她哺乳期一天补钙多少毫克?

医生告诉我,哺乳期每天开始补充钙剂0.6-1.5g,具体的可以根据我自身的情况及饮食情况判断的。她还建议我可以食补牛奶、骨头汤、芝麻酱、虾皮、紫菜、黑木耳、豆制品等;有时间多晒太阳,促进钙吸收。同时,她也提醒我,孩子补钙的问题建议我咨询儿科医生。

我感谢医生的建议,并决定转诊到儿科。医生再次强调,孩子的情况是需要咨询儿科医生的。转诊后,我得到了儿科医生的专业建议,宝宝补充伊可新就可以了。同时,医生也提醒我,增加晒太阳时间,有利于钙的吸收。

整个过程中,我感受到了京东互联网医院的高效和专业。医生们不仅提供了针对性的建议,还关心我的情绪和生活习惯。他们的耐心和细心让我感到非常温暖和安心。

现在,我的宝宝已经健康成长,我的心情也变得轻松和愉快了。感谢京东互联网医院的医生们,他们的帮助让我度过了一个难关。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

哺乳期补钙指南 常见症状 哺乳期妈妈可能会出现缺钙的症状,如手脚麻木、肌肉抽搐、骨骼疼痛等。特别是纯母乳喂养的妈妈,需要额外注意补钙,以满足自身和宝宝的需求。 推荐科室 妇产科 调理要点 1. 每天补充钙剂0.6-1.5g,选择钙尔奇、卡奇尔、迪巧等品牌。 2. 食补牛奶、骨头汤、芝麻酱、虾皮、紫菜、黑木耳、豆制品等富含钙的食物。 3. 多晒太阳,促进钙吸收。 4. 如果宝宝也需要补钙,可以选择伊可新等产品,但请先咨询儿科医生。 5. 定期进行体检,监测钙水平和骨骼健康状况。
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